
Кстати о диетах


Решил я тут сбросить нажранные за праздники 8 кило .Вернуться к
привычным 115.Но в 51 это уже не так легко, как в 45.
Решил освежить теорию.
Врубаю на ютубе ролик какого-то гуру молодого отечественного .И он
буквально в первой фразе вещает-У человека не может быть
зависимости от простых углеводов, потому что они не встречаются в
природе.
Хорошо, я лежал в кресле, а то бы я упал.
Но пивом я подавился таки от охуения.
Ну, во -первых героин и кокс тоже в природе нихуя не встречаются,
но с зависимостью там все нормально.
А во вторых, конечно встречаются.Например картофель, мед, фрукты
.Там тебе и глюкоза и фруктоза и крахмал до кучи.
Все молочные продукты-это лактоза, ака молочный сахар, углевод из
ди-сахаридов, если я школьную программу еще помню.
Господи, как же одебилела молодежь!
Выключил ютуб, пошел пить коньяк.