крик души!
devki_na_diete — 01.03.2011
не могу остановиться и зашить рот. за последний месяц набрала уже 2
килограмма, которые так тягостно сбросила перед новым годом. И ведь
в новый год не набрала за 10 дней гостевания у родителей. а тут как
с цепи сорвалась. мне уже трудно двигаться, чувствую себя бочкой.
как, как заставить себя не жрать? как взять себя в руки.Не могу себя отмотивировать ну никак. Ничего не могу придумать. Самое страшное, что стала покупать колбасу и есть бутеры по вечерам.
а вас что мотивирует? Что заставляет не есть?
Я не хочу обратно в свои 62 килограмма,я их весь прошлый год сгоняла, месяц назад весила 56, теперь 58 и понимаю, что медленно качусь назад!!! и эта мысль не помогает мне не жрать, а жир наступает и нарастает.
Может, есть какие-то мотивирующие рисунки? Мантры? Помогите хоть чем-нибудь!
p.s.Девочки, всем Вам огромное спасибо за советы и собственный опыт, и за понимание. Мне очень нужна была эта поддержка, я уже в отчаяние впала. и расплываюсь на глазах, и остановиться не могу, чувствую такой слабачкой безвольной себя.. Мне стало легче и я теперь верю, что зажор будет побежден. СПАСИБО!!
|
|
</> |
УЗИ простаты и ПСА - в чем разница и зачем нужны оба метода 
