краткие итоги

топ 100 блогов vityok_m4_1501.05.2023 краткие итоги PXL_20230501_130038969.jpg










как уже писал, плечевой пояс надо готовить к сезону
от него самая неприятная травма и случилась, когда в попытке сделать трёшку с кикера приземлился в блайнд и не отпустил вовремя ручку, но к сегодняшнему уже почти прошло

в попытках сделать транзит жопой поймал афрейм, на видео даже слышно, как тренер ахнул
тоже уже почти не болит

ну и самое уморное это был приезд в стенку бассейна плашмя
на развороте сильновато разогнался и не удержался, просто вылетел за пределы воды и впечатался в стену
спасибо, что облицевали мягким материалом

из достижений:транзит , почти готовая трёшка с кикера и полностью прокачанный прямой кикер, спасибо марине
а там всего-то делов было правильно ставить руки и чуть позже начинать толчок ногами








https://youtube.com/shorts/eWC_-DFs6yU?feature=share



Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
А вот на чисто потрындеть - навеяно всякими постами с рефлексией на тему "говорить-не говорить" и "наше ли это дело". Я вот честно говоря для себя как то незаметно пришла к модели, что ежели происходит что-то, что реально может, насколько я понимаю, ...
...
Ох, только-только закончила вёрстку и отправила заказчику. Будут ещё дополнения и правки от корректора. Хотела завтра погулять, но придётся подежурить у компа. Ну да ладно, всё равно дома есть дела. А вот в воскресенье уже вырвусь куда-нибудь. Наверное. И хоть и в конце дня, но хочется и ...
"Женсовет" - народное правозащитное движение. Было основано в мае 2011 года группой женщин разного возраста. Их объединили общие политические взгляды и добровольная общественная деятельность. Кто-то помогал сиротам, кто-то боролся с ...
В мифологических сказаниях народов мира популярен сюжет о борьбе мужчин за обладание женщиной, однако иногда мужчине приходится сходиться в единоборстве не с соперником, а со своей возлюбленной. В индийской мифологии этот мотив брачного поединка встречается в шактистских текстах. В ...