краткие итоги

топ 100 блогов vityok_m4_1501.05.2023 краткие итоги PXL_20230501_130038969.jpg










как уже писал, плечевой пояс надо готовить к сезону
от него самая неприятная травма и случилась, когда в попытке сделать трёшку с кикера приземлился в блайнд и не отпустил вовремя ручку, но к сегодняшнему уже почти прошло

в попытках сделать транзит жопой поймал афрейм, на видео даже слышно, как тренер ахнул
тоже уже почти не болит

ну и самое уморное это был приезд в стенку бассейна плашмя
на развороте сильновато разогнался и не удержался, просто вылетел за пределы воды и впечатался в стену
спасибо, что облицевали мягким материалом

из достижений:транзит , почти готовая трёшка с кикера и полностью прокачанный прямой кикер, спасибо марине
а там всего-то делов было правильно ставить руки и чуть позже начинать толчок ногами








https://youtube.com/shorts/eWC_-DFs6yU?feature=share



Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
во второй части я покажу вам конверты - Украина, Россия, Великобритания, Норвегия - вот так разнообразно! Начну с родины:) вот в таком красивом конвертике: от Елены verytory приехали 2 чЮЮЮЮдных открыточки:) Юлька, давай, придирайся!!!!! от Ольги из ...
Чи то дощ і слякота, чи сніг та мороз - сьогодні вони несуть свою службу незважаючи ...
Здравствуйте, уважаемые сообщники,  Хотелось бы услышать вашен мнение. Начало истории тут: https://ru-psiholog.livejournal.com/9369856.html?view=comments&page=1 Вкратце: жена (теперь уже бывшая) сказала, что не хочет со мной жить, я ее не устраиваю, не очень романтичный и ...
Еще о внезапности- https://gelena-s.livejournal.com/1831547.html .  Только уже с другой стороны.  Один комментарий там был про то,  что эмоционально неожиданный наезд часто вам организуют люди именно в момент ,  когда вам ну реально плохо или тяжело. Такое вот- ...