Кому нельзя есть суши ?

топ 100 блогов bamymih01.11.2019

Кому нельзя есть суши ?

Многие люди любят суши и не задумываются о том, что далеко не всем можно их употреблять. О том, кому от них лучше отказаться пишет comments.ua.

Западные эксперты рассказали, что по сравнению с нашей повседневной пищей суши можно с легкостью назвать диетической пищей. Так, в порции роллов содержится 330-380 килокалорий. При этом в них — всего 3,6 граммов жиров.


Единственное, чего следует опасаться, — это избыточного количества соли.

В первую очередь не следует налегать на соевый соус. В 1-2 столовых ложках соевого соуса содержится 1-1,5 граммов соли. Ежедневная норма хлорида натрия 4-8 граммов.
Однако некоторым придется все-таки воздержаться от суши. Так, ученые не советуют злоупотреблять суши и роллами беременным женщинам и детям.

В рыбе может присутствовать ртуть. Ее концентрация для взрослого человека безопасна, а вот для женщин в положении и для малышей — нет.



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Уверен, для любителей Москвы не составит сложности определить место съемки:). ...
Нажрался/лась - ДЕРЖИСЬ!
Зайдя как-то в магазин рука потянулась к тонким светло-розовым джинсам- скинни!   - Нет, - сказала я себе, - мои бедра и ножки этого экзамена точно не выдержат! ПровАлят тест как неудачник студент и даже к повторной пересдаче уже не подпустят! Одно ...
Многие туристы ради этого специально приезжают на Манхэттен. Здесь можно увидеть целые арт инсталляции. Витрины магазинов на время рождественских праздников наряжают самыми изящными способами и тратят на это безумные деньги. Дизайнеры, художники, аниматоры - здесь тратят большие ...
вот эти красные, что за грибы? потому что другие я знаю, справа подберезовики, а далеше маслята лежат но такие красные первый раз вижу Маринка, приезжай скорее, в лесу грибов - ...