Компетентность

su_bodybuilding — 24.06.2010 Друзья!

Пойдёте ли вы лечить кожу к прыщавому дерматологу?
Готовы ли вы слушать советы диетолога, чей живот входит в дверь раньше него?
Готовы ли вы слушать советы по накачке тела тех, чьи фото вызывают воспоминания о холокосте?


Давно уже у всех назрела мысль сделать список компетентности участников. В бодибилдинге это сделать максимально просто. Вы выкладываете своё фото до начала тренировок, фото после, а так же время между этими тренировками.

Нет смысла рассказывать в этом сообществе про ваши немыслимые силовые, если внешне вы напоминаете хомяка. Но есть смысл рассписать антропометрию
Нет смысла приводить в пример "опыт одного моего друга". Есть смысл рассказать как именно вы занимались.
Не нужно говорить, что вы не применяли протеина и прочей химии. Лучше расскажите о том, что реально использовали и что помогло.

Итак, в этом посте оставляйте
1. Фото до
2. Фото с лучшей формой
3. Фото сейчас (по желанию)
4. Методика тренировок
5. Опыт

Если вы тренируете, то можете выложить фото ваших подопечных (до и после, разумеется). Если вы тренируетесь у кого-то, то нет смысла выкладывать чужие фото

Ваша форма скажет о вас лучше, чем что либо ещё!

По результатам лучшие представители будут занесены в профиль сообщества в создающийся раздел "Наши Эксперты".

UPD: У сообщества есть конкретное название. Достижения в других видах спорта интересны, но только если позволили при этом добиться улучшения формы

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив