Книги

Von Männern, die keine Frauen haben, Haruki Murakami
Это сборник рассказов, не нашла точно на русском. но в немецком и английском вариантах это "Мужчины без женщин".
Это было мое первое знакомство с автором. И написано хорошо, но не мое. Хотя все герои остались в памяти.
The Little Paris Patisserie, Джули Кэплин
в серии еще
Маленькая кондитерская в Бруклине, Джули Кэплин
Маленькое кафе в Копенгагене
Das kleine Hotel auf Island (маленький отель в Исландии)
про них я писала тут
Девушка ищет себя, оказывается в Париже и - о, чудо - нашла себя и к себе еще кого.
Книга, которую читать не обязательно, но просто приятно, не напрягает.
Abnehmen mit Cortisol, John Costello
на русском не нашла. "похудеть с кортизолом"
писала недавно в другом посте, скопирую. Как на каждое исследование, можно найти массу антипримеров, но вот что в книге:
- острый стресс помогает худеть
- хронический (кортизола постоянно много) - толстеть
- хронический недостаток картизола (так и не поняла, от чего) - толстеть
- рекомендованое питание: меньше углеводов
- утром белок и жиры
- днем белок и клетчатка
- вечером углеводы, якобы способствует сну
- больше движения в повседневной жизни (действительно революционно :):))
- утром спорт натощак
Das Turbostoffwechsel Prinzip, Ingo Froböse
Тоже не нашла на руссском. Повышение обмена веществ. Инго Фробезе - профессор в высшей школе спорта в Кельне. Я думала, он тут о чуде расскажет. а нет, просто больше двигайтесь на регулярной основе. Больше белка и клетчатки, сна и регулярные силовые тренировка и меньше стресса :) Еще там есть конкретный комплекс упражнений на каждый день (не дня новичков: берпи, отжимания, приседание и тд) на 10 мин и рецепты.
Манюня, Наринэ Абгарян
перечитывала, написано много разного про книгу. Я Люблю
В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам. Гэрри Келлер
Книга о том, что надо концентрироваться на одном. Меня местами и часто подбешивала.Временами причина и следствие перепутано или просто факты вырваны и притянуты за уши. Исходя из точки зрения автора человек не может идти и говорить одновременно, чтобы и то и то было эффективно. Мне это понять сложно. Это как пример был. Да, я тоже просто кусок их книги его сейчас вырвала :)Но для себя все равно можно что-то вынести.
Шопоголик и Рождество, Софи Кинселла
о жизни главной героини в предверье.... тадам - Рождества :)
Книга о добром, но местами глуповата, местами смешно. Можно неплохо провести время.
Гаянэ, твоя рецензия, кажется, лучше была :)
Mademoiselle Coco und der Duft der Liebe, Michelle Marly
на русском не нашла, нашла на болгарском :):):) Мишел Марли (Мадмоазел Коко и ароматът на любовта)
Исторический роман про то, как Шанель пришла к своему шанель номер 5. Автор сама пишет, что не все в книге правда, некоторые факты сложно было найти. Поэтому много ее личной интерпретации. Местами очень хорошо, местами не очень. Например, Стравинвкий просто идиот по книге. Еще подбешивает местами вкропление французского не к месту. Но в целом хороша тем, что с такими книгами параллельно гуглишь и узнаешь много нового.
Например, шанель номер 5 имеет истоки в духах "Любимый букет императрицы Екатерины II" . духи, разработаные для царской семьи. и в них же (и возникли в то же время) берут исток "красная москва". если кому-то интерестно https://www.dw.com/ru/100-let-chanel-nr-5/a-53479630
|
</> |