Клуб

meggirita — 26.11.2025 На групповые занятия в нашем спортклубе утром на 10, 11, 12 утра ходят тетеньки лет 45-55. Занятия эти не сложные, не силовые- пилатес, стрейчинг, тайская гимнастика. Так как ходят одни и те же и постоянно, то они выполняют довольно сложные скрутки- вывод, такой спорт полезен. Престарелые матроны, иногда туши-бочки на тонких ножках в купальниках ходят исключительно в бассейн на аква аэробику. Болтаются в воде в специальных поясах и машут руками и ногами с пластиковыми гантелями в руках по командам тренеров. Вечером в 19, 20, 21 часов на групповые занятия в залах ходят девушки лет 18, 20, 23. Не больше. Тонкие, звонкие и прозрачные. Занятия эти силовые- с дисками от штанги, гантелями, резиновой прыгалкой, барами. Есть пара тренерш, тоже молодых девиц, которые на таких занятиях выжимают последние соки в режиме жесточайшего экстрима. Ну, и одна популярная тренерша Маша, сама не похожая на воблу, немножко мясная, силовые ведет полегче. Йога- пять тренеров, из них один мужчина. Танцы, зумба какая-нибудь и тд.
Этапы большого пути- когда тебе 18, ты ходишь на силовые занятия высокой интенсивности. Когда 30- просто силовые. Когда за 45- пилатес, стрейч. Для особо мотивированных-йога, танцы. И когда за 60-65 остается уже просто аква аэробика.

Остались мужчины- они ходят плавать в бассейн, в сауну, джакузи и в тренажерный зал. Кроме всего этого в нашем клубе культ настольного тенниса- там можно увидеть таких спортивненьких седеньких дяденек без животов, что в наше время редкость, в очень красивой дорогой спортивной форме. С ними играют специальные молодые девушки. Еще бокс, борьба.
Дети- есть детские занятия в отдельных залах, и плавание для детей. Включая грудничков. Широкий охват.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив