Кивач

trendy_lady — 26.08.2013

Я уже второй день в Карелии, в клинике Кивач, куда мы ездили в прошлом году. В этот раз я приехала одна, у меня 7-дневная программа, и моя цель - избавиться от нескольких ненужных килограммов, а также в дополнении к этому вообще почистить организм и освободить его от различных шлаков и токсинов, которые наверняка накопились в нем за год.

Ехала я сюда на поезде, в том же вагоне, в котором мы ездили в прошлый раз, где в купе есть собственный кондиционер, двд, полутороспальная кровать, свой душ и туалет. Очень удобно.

Собственно, вчера, в день приезда, нас хорошо кормили, был большой шведский стол, где каждый мог выбрать себе еду по вкусу. Правда, без мяса. Меня кстати удивило вот что - несмотря на то, что можно было есть и жареную картошку, и рыбу под сырным соусом, я все равно клала себе в тарелку лишь свежие салаты без заправки и овощное рагу - у меня есть всего неделя, так зачем я буду обманывать себя и в первый же день обжираться, тем более что похудению это в любом случае не способствует, и потом лучше было хоть как-то подготовиться к завтрашнему (то есть уже сегодняшнему) голоданию.
Наблюдала за окружающими людьми, которые были со мной в столовке - удивили многие женщины, у которых действительно очень много лишнего веса, и они с удовольствием накладывали себе полные тарелки картошки и карельских пирожков. Не пойму, в чем тогда смысл всей поездки-)
Ну да ладно.

А в целом вчерашний день был довольно скучным, поскольку я была предоставлена самой себе и делать было особенно нечего - я гуляла, немного побегала, вечером немного покаталась на велосипеде, а уже совсем поздним вечером решила сходить в хаммам на 2х часовую спа программу, чтобы хоть как-то скоротать время.
Вернулась в номер, думала посмотреть фильм, но хаммам меня так расслабил, что я заснула как младенец.

А вот сегодня с семи утра уже начались различные процедуры, УЗИ, анализы, и прочее. На завтрак был зеленый чай и овсяный отвар со столовой ложкой протертых ягод черники. Естественно, все без масла, соли и сахара. Так меня будут кормить три раза в день, а еще я попросила добавить два раза в день овощной отвар, поскольку у меня будут ежедневные индивидуальные занятия аквааэробикой, а если я буду пить только овсяный отвар, то сил на тренировки у меня совсем не будет.

Вообще заметила, народ в этот раз какой-то расслабленный - все в основном валяются в гамаках и на шезлонгах и либо читают, либо спят, либо болтают по телефону. С утра сегодня решила пройтись по лесу пару километров, и на всей территории не встретила вообще ни одного человека-)

Под катом - немного фото



















А на сегодня у меня запланирована еще целая программа - через 20 минут гимнастика по Стрельниковой на улице, далее часовой массаж, душ Шарко, аквааэробика, обертывание из луговых трав, соляная шахта и какой-то неведомый мне радиаж, который, по словам врача, здорово помогает в работе по коррекции фигуры.
Напишу!-)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив