SEO-продвижение сайтов: почему оптимизацию стоит доверить профи Сняли Ливанова поставили Васильеву... Она заместитель начальника управления по общественным проектам Администрации Президента Российской Федерации Заведующая кафедрой религиоведения Российской академии государственной службы при Президенте РФ, профессор, доктор исторических наук; ...
КАША ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ
tancha1259 — 08.09.2016
С детства мы все знаем, что каша очень
полезна.
Да, действительно, каши дают нам такой заряд бодрости и силы,
какой не может дать другая еда.
А если добавить к этому те полезные свойства, которыми
обладают бобы и зерна, из которых варят кашу, то ценность каши
увеличивается многократно.
В чем польза каждой
конкретной каши мы узнаем сейчас.
Например, ячмень
(перловка) – замедляя окислительные процессы в
организме, помогает продлить нашу молодость. Происходит это
благодаря селену, которого в перловке содержится в три раза больше,
чем в рисе.
Овес –
помогает уменьшить уровень холестерина в крови благодаря большому
содержанию клетчатки и различных аминокислот.
Манка –
для людей следящих за своей фигурой, это настоящий подарок.
Калорийность манной каши в два раза меньше, чем калорийность
гречки.
Пшенка –
оказывает оздоравливающее воздействие на желудок, улучшая
пищеварительные процессы. Содержит много углеводов, витаминов и
протеинов.
Гречка –
очень полезна диабетикам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми
заболеваниями. В гречке содержится много калия, магния и других
микроэлементов.
Чечевица –
рекомендуется больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. В
ней содержится огромное количество белка, железа и фолиевой
кислоты.
Каша из ячневой
крупы оказывает омолаживающее действие и помогает в
борьбе с раком, благодаря увеличенному содержанию селена и витамина
В.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
...о снятии его с учета как склонного к побегу. Преображенский районный суд Москвы отклонил иск политика Алексея Навального к администрации московского СИЗО «Матросская тишина» о снятии его с учета как склонного к побегу. Об этом сообщает пресс-служба суда. Администрация ...
Недавно в одной маленькой, но гордой стране прошли парламентские выборы, сменился президент, провели перепись. Это страна, один из "балтийских тигров". Правда, сейчас она больше похожа на балтийского кролика. Начнём по порядку. Президент Латвии ...
...
" Мы стоим плотиной на побережье тьмы ..." Елена Михайлик " Cet architecte de 38 ans cherche depuis longtemps à présenter une face plus moderne et ouverte du régime. Mais, comme son père, il tient à présent la ligne dure ..." Прежде, чем начать (сегодня кратко), уступлю слово Сейф-уль-Исламу ...
