21.04.2014 —
А часто ли у вас ошибались с полом?!
Калорийность питания
ru_perinatal — 22.04.2014
У меня вопрос к тем, кто ведет/ увлекается подсчетом КБЖУ). Скачала
я программку Myfitnesspal, чтобы свой рацион посмотреть и что-то у
меня по калорийности получается в районе 1500-1530 кк в день
(только питание, без учета затрат энергии). Не сказать, что я в
чем-то себе отказываю: сладкое не люблю, мучное тоже как-то не
очень, мясо предпочитаю нежирное, а еще лучше индейку или рыбу.В общем, как считаете (или рекомендуете посмотреть), сколько калорий нормально? Беременность двойней, особой физнагрузки не получается (около часа прогулок в течение дня), ну и подольше на выходных в случае хорошей погоды, а так в основном бег по хозяйству или в машине)
Сохранено
|
|
</> |
Калорийность питания
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
21.04.2014 —
Покупки - все новые или частично б/у?
21.04.2014 —
Поныть(((
21.04.2014 —
Список и вопросы )
20.04.2014 —
Паника, или Как плохо быть глупой
19.04.2014 —
К Духу...
18.04.2014 —
Глупый вопрос
17.04.2014 —
пока я жду тельца, давайте еще поболтаем
Архив записей в блогах:
Приезжая сегодня на окраину Ивановской области в небольшой Гаврилов Посад, сразу и не скажешь, что городок-то с огромной историей. Потерявшийся в тени Суздаля, он не понаслышке знаком со стоянками Железного века и с феноменом больших поселений Северо-Восточной Руси 10-11 веков, с ...
Старшему предлагают тейпирование из-за проблемам с мышцами. У него некоторые мышцы коротковаты, если можно так выразиться. Посмеялись, что ему посоветовали сначала побрить ноги, а то не приклеить к мехам, да и мужчины как-то не готовы к последующей эпиляции, которая происходит, когда ...
Добрый день, пишу сюда впервые, надеюсь на помощь зала. Заводчица отдаёт кису ориентальную, возраст 4 года, говорит, киса рожала 3 -- 4 раза, после чего была оскоплена. Причин не верить заводчице у меня вроде бы нет, она на вид тётка честная, всё рассказала, как есть, ну и др у кисы ...
Мне тут одна соседка с огромным догом поделилась. что уже 10 лет с ним трахается и это круче чем с мужиком. Мне кажется она гонит или у нее отклонения. Я погуглила- у собаки член около 20 см. Тверже чем у мужчины. и трахает она как ураган на скорости. Но это же прооотивно. Как вы ...
Устами младенцев глаголит истина, ихними же очами фиксируется реальность. Оттого часто я разделял средь детей излёта Союза убеждение - курорт это то, где есть море. А где моря нет, то как-бы уже и не особо. Наверное се вышло из уникальных реалий СССР, где 1/6 суши, а ...
