Каким должен быть идеальный завтрак?

Практически все диетологи признают завтрак более важным приемом пищи, нежели обед или ужин. Многие специалисты по здоровому питанию обосновывают такую точку зрения тем, что за время ночного сна, когда организм отдыхает, содержание сахара в крови падает, и сутра его нужно довести до нормы, чтобы восстановить энергетический баланс. Поэтому люди, которые правильно завтракают, более развиты физически и интеллектуально. Отказываясь от завтрака, человек лишает себя значительного количества питательных веществ, восполнить нехватку которых в течение дня достаточно трудно. Каким же должен быть идеальный завтрак? Вот мнение эксперта по этому поводу...

Предыдущие записи блогера :

14.08.2015 — Как правильно подбирать одежду в соответствии со своим типом фигуры?

13.08.2015 — Как максимально быстро продать свою квартиру?

10.08.2015 — Как повысить индекс личной привлекательности?

07.08.2015 — Как правильно ухаживать за ювелирными украшениями?

06.08.2015 — Как приучить ребёнка к дисциплине?

05.08.2015 — Профессиональные секреты укладки керамической плитки

03.08.2015 — Особенности воспитания девочек и мальчиков

02.08.2015 — Как полностью убрать квартиру за 46 минут?

01.08.2015 — 10 самых полезных советов по использованию уксуса в быту

31.07.2015 — Удивительный Тайланд - Пхукет

Архив записей в блогах:

А вот я спросить хотел.

С чем связано это помешательство на японских школьницах? Ща тут в каментах, конечно, много оригиналов выступит с "мне не нравятся", но это хуй бы с ними. Их пуки не отмняют того, что многие (дохуя многих таких) с японскошкольниц прутся. И если ещё как-то можно понять почему они прутся по ...

Счастливчик

Как думаете, фотошоп? Невероятно, правда?:) ...

Инсульт у пожилой кошечки. Нужна помощь.

Москва. Пожилую кошечку с кучей проблем по здоровью хозяева "забыли " в клинике. Начальство сказало убрать кошку. Так кошечка оказалась в доме одного волонтера. У кошечки случился инсульт. Пижма в стационаре. Очень сильный болевой синдром.. Пижмуся др сих пор на обезболивающих ...

Мясо с картошкой и грибами.

Я понимаю, что френдлента переполнена грибами, но все равно не могу не поучаствовать. Все равно у вас почти у всех их очень много, и, может быть, и мой рецепт пригодится. Тем более - готовится легко и быстро. Тем более - очень вкусно! И ...

Вера Полозкова: В русской литературе счастливым быть невозможно в принципе"

Поэтесса Вера Полозкова в беседе с Оксаной Васякиной в Культурном центре Андрея Вознесенского. Полностью можно прочесть на сайте "Горького". ...

Каким должен быть идеальный завтрак?

Каким должен быть идеальный завтрак?

Оставить комментарий

Популярные посты: