Каким должен быть идеальный завтрак?

Практически все диетологи признают завтрак более важным приемом пищи, нежели обед или ужин. Многие специалисты по здоровому питанию обосновывают такую точку зрения тем, что за время ночного сна, когда организм отдыхает, содержание сахара в крови падает, и сутра его нужно довести до нормы, чтобы восстановить энергетический баланс. Поэтому люди, которые правильно завтракают, более развиты физически и интеллектуально. Отказываясь от завтрака, человек лишает себя значительного количества питательных веществ, восполнить нехватку которых в течение дня достаточно трудно. Каким же должен быть идеальный завтрак? Вот мнение эксперта по этому поводу...

Предыдущие записи блогера :

14.08.2015 — Как правильно подбирать одежду в соответствии со своим типом фигуры?

13.08.2015 — Как максимально быстро продать свою квартиру?

10.08.2015 — Как повысить индекс личной привлекательности?

07.08.2015 — Как правильно ухаживать за ювелирными украшениями?

06.08.2015 — Как приучить ребёнка к дисциплине?

05.08.2015 — Профессиональные секреты укладки керамической плитки

03.08.2015 — Особенности воспитания девочек и мальчиков

02.08.2015 — Как полностью убрать квартиру за 46 минут?

01.08.2015 — 10 самых полезных советов по использованию уксуса в быту

31.07.2015 — Удивительный Тайланд - Пхукет

Архив записей в блогах:

Выборы на Украине

А выбора нет. Все кандидаты - капиталисты обещают что люди оплатят то что ...

А как вы реагируете на других мам?

У нас еще пятница, так что спрошу. А как вы реагируете на других мам, которые с упоением рассказывают о "достижениях" ребенка. Например, "наша пошла в 10 месяцев!" и присылают видео, в котором ребенка держат за ручки, а он делает шаги еле-еле и когда его отпускают делает еще шаг и падает н ...

Имейте совесть!

Каждый раз, когда праваки/бибисты призывают оппонентов "Имейте совесть!", я в легком замешательстве. Что они имеют в виду? Глагол "иметь" имеет столько значений... P.S. Западные товарищи уже открытым текстом говорят, что бибку надо слушать на иврите, когда он с бейсом говорит, а не на ...

ЁЖИКИ-ТЕФТЕЛИ

Всем знакомы — и ёжики, и тефтели. Какие-то они у меня не слишком «колючие» получились — потому и название им двойное. Фарш свино-говяжий самокрученный. В фарш вмешаны — ...

Новий шлях України

http://www.cvk.gov.ua/vp2010/wp300pt001f01=701.htmlЕсли судить по динамике подсчета голосов за ...

Каким должен быть идеальный завтрак?

Каким должен быть идеальный завтрак?

Оставить комментарий

Популярные посты: