Как вернуть себе радость и вкус к жизни?

Алина Карамзина — 12.12.2013 Как часто просыпаясь утром, смотрю на мрачный и дождливый город за окном, так не хочется вставать с постели. Ноги кажутся ватными, ощущение, что уже устала. Нескончаемые пробки на дорогах. На работе, сидя перед монитором, как последнюю надежду сжимая очередную чашку кофе, никак не могу понять, за что нужно браться в первую очередь, даже толком не понимая, где я и, что хочет от меня озлобленный начальник. Ощущение, что из меня «вытащили» батарейки – апатия, слабость моральная и физическая.
 Мои друзья, молодые люди  чуть старше 30 лет, жалуются, что чувствуют себя измотанными стариками. На работе постоянный аврал, приходится оставаться сверхурочно - это вызывает еще большее перенапряжение. Не хватает времени на семью, и вообще на жизнь! При этом лица мрачные, угрюмые, печальные и безрадостные – из эмоций только раздражение, в теле хроническая усталость. В последние несколько недель из жизни ушли все краски, перестали радоваться чему-либо, не замечать красоту природы, стали безразличны к людям, а порой холодны даже к собственным детям.
Может мы стали слишком закрытыми от окружающих нас людей, «зависли» в своих собственных проблемах?
Или всему виной карьера, где, чтобы удержаться и чего-то достичь, нужно не жалеть себя и работать на износ, показывая не лучшие свои стороны?
А может разочарование в партиях и лидерах привело к тому, что мы потеряли цель и веру, и так и не приспособились к жизни в условиях индивидуализма?
А может бросить все и уехать в деревню, в глушь, в Сибирь?
 Или ради душевного спокойствия сознательно отказаться от благ цивилизации и заняться дауншифтингом? Переселиться в Индию или Тайланд и существовать на деньги, полученные от сдачи в аренду московской квартиры.
Поделитесь, как научиться жить и радоваться жизни, особенно  в условиях мегаполиса?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив