Как узнать свою суточную норму калорий?

Деятельность человека связана с расходованием энергии. Ее количество измеряется в калориях. Для нормальной жизнедеятельности необходимо постоянно пополнять организм энергией, которая поступает в него в виде пищи.

Суточная норма потребления калорий зависит от пола, рода деятельности и возраста человека. Например, мужчинам нужно больше энергии в день, чем женщинам. А активные молодые люди, которые еще растут и развиваются, тратят ежедневно больше калорий по сравнению со взрослыми людьми.

Итак, как же определить суточную норму калорий? Существует простой способ - калькулятор!

Придумаем название? :)

...

Мрачный февраль на ГХ ОЖД.

Что толку от длинных выходных, если погода вообще не радует. Выбрались, вот, на главный ход Октябрьской ЖД, Москва - Питер. Тут птицы всякие летают: Электровозов ЧС2Т на главном ходу вообще не увидишь: В качестве разнообразия - млекопитающие: Ещ ...

Непарадное

В воскресенье, под конец нашей работы, решил я прогуляться в сторону Лабораторного шоссе и вышел к одному из отвершков Килен-балки; расположенному перед фронтом ДОТа №17. Место не на виду, но - по-своему, красивое: Тропа на фото - её находили те, кто живёт в СНТ в самой балке. Здесь они ...

Успенский умер. А Простоквашино осталось.

Я не знаю, каким человеком был Эдуард Успенский. Хорошим или плохим - это совсем не важно. Дело другое. Он таки был хорошим писателем. Детским, но то такое... Корней Чуковский, вон тоже. Он ведь далеко не Чехов и не Достоевский. Но я как-то писал, что он, своим "Мойдодыром" и ...

Донбас. Бандиты объявили мобилизацию.

Сегодня с утра позвонила домохозяйка, спросила нет ли у меня какой ненужной одежды. Ну я поинтересовался зачем, для порядка. Племянник приехал с семьей из под Мариуполя. Кроме того, что их бомбят постоянно, сепаратисты еще начали всему мужскому населению повестки раздавать. Мол, вы теперь ...

Как узнать свою суточную норму калорий?

Как узнать свою суточную норму калорий?

Оставить комментарий

Популярные посты: