Как успокоить ум

топ 100 блогов aln — 20.02.2023

В ситуации когда кажется, что силы зла стремяться царствовать безраздельно, и уже некуда бечь — вот три рецепта которые работают:

  1. Заняться чем-то, что интересно. «Любое проявление интереса успокаивает ум» — Йога-сутра, Патанджали c. 500BC. 
  2. Сдвинуться в рефлексию. От лат. слова reflectō — "я отражаю".  Перевести ум в пассивное состояние, отдав приоритет органам чувств. Наблюдая, отражать происходящее — не комментируя, не вовлекаясь.
  3. Действовать спонтанно. Стать частью чего-то большего. «При всякой спонтанной деятельности индивид сливается с миром. Но его личность не только сохраняется, она становится сильнее» — Эрих Фромм, «Бегство от свободы», 1941

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вместо Кишинёва.  Близорукий человек, да ещё спросонья, не может разглядеть лицо бегущей мыши. Он замечает только тень, мелькнувшую под плинтус. Нормальная реакция – сомневаться, была ли это мышь, или движение пыли, или недосмотренный сон. Если же дачник отчётливо различает ...
В ЖЖ известен как ento-iya У нас оказалось на удивление много общих знакомых (что в свое время ввело меня в заблуждение) и большинство считают его приличным человеком. Не считайте , рекомендую по опыту трехмесячного проживания на совместной жилплощади. При близком общении Павел ...
Рассказали мне тут очень грустную историю... И я хочу передать ее вам, и из сострадния к потерпевшим и с надеждой на правильный совет... Я постарался дать им все советы, которые смог - но, может быть, я чего-то упустил... Итак, грустная история о трех ...
Конешно, не всем удалось добраться в тот вечер, 22-го числа. Работа, жара, Гиперион далеко, мороженое мифично... Однако же всё состоялось.Отдельно на столах стоял чан с мороженым - простым, без изысков - пломбиром. Зато изысков было много, только ...
Меч, СРИ, Германия, Тироль, вторая половина XV века. Общая длина меча 1290 мм, длина клинка 1070 мм, ширина клинка 80 мм. Клинок меча прямой, стальной, широкий, двулезвийный, с одним узким коротким двойным медиальным долом. У крестовины на клинке кольцо для хвата овергард. Навершие ...