Как успокоить ум

топ 100 блогов aln20.02.2023

В ситуации когда кажется, что силы зла стремяться царствовать безраздельно, и уже некуда бечь — вот три рецепта которые работают:

  1. Заняться чем-то, что интересно. «Любое проявление интереса успокаивает ум» — Йога-сутра, Патанджали c. 500BC. 
  2. Сдвинуться в рефлексию. От лат. слова reflectō — "я отражаю".  Перевести ум в пассивное состояние, отдав приоритет органам чувств. Наблюдая, отражать происходящее — не комментируя, не вовлекаясь.
  3. Действовать спонтанно. Стать частью чего-то большего. «При всякой спонтанной деятельности индивид сливается с миром. Но его личность не только сохраняется, она становится сильнее» — Эрих Фромм, «Бегство от свободы», 1941

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пишу за несколько часов, возможно, до вероятного обмена «военнопленными» очередной «холодной войны». Еще не ясно, сколько человек и кто именно войдет в сделку, еще не пришло время радоваться за тех, за кого мы боялись несколько последних лет, кто сегодня избежал судьбы Навального. Но уже ...
Тест. Прежде, чем заглянуть под кат, сосчитайте, каких вариантов ответа в каждой ...
и много сладкого Поехала в салон МТС счета пополнять, заодно в Эстафету зашла. Мармелад трёхслойный, пастила с кусочками мармелада — это мы давно знаем, а вот это зеленое в тарелке, называется "Лукум-фитиль с ароматом киви и арахисом" взяла попробовать. Необычная текстура, и ...
Традиционно беззубая (ну, нет у нас своих Суаресов!) игра футбольной сборной РФ вызывает даже не огорченное недоумение (уже свыклись), но стремление разобраться, что же и почему в "машинке" нашей так давно поломалось и никак не наладится? Вот у немецкого игрока тоже ведь пара ног и населен ...
Оказывается, по мнению администрации Ростовской области Куба вполне может стать альтернативой отдыху в Турции и Египте. Развитие туризма обсудили накануне на встрече в Ростове-на-Дону донской губернатор Василий Голубев и Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Куба в России Эмили ...