Как успокоить ум

aln — 20.02.2023

В ситуации когда кажется, что силы зла стремяться царствовать безраздельно, и уже некуда бечь — вот три рецепта которые работают:

1. Заняться чем-то, что интересно. «Любое проявление интереса успокаивает ум» — Йога-сутра, Патанджали c. 500BC. 
2. Сдвинуться в рефлексию. От лат. слова reflectō — "я отражаю".  Перевести ум в пассивное состояние, отдав приоритет органам чувств. Наблюдая, отражать происходящее — не комментируя, не вовлекаясь.
3. Действовать спонтанно. Стать частью чего-то большего. «При всякой спонтанной деятельности индивид сливается с миром. Но его личность не только сохраняется, она становится сильнее» — Эрих Фромм, «Бегство от свободы», 1941

Оставить комментарий

Популярные посты:

credobnik

Почему компании теряют деньги из-за неправильного внедрения CRM и как этого избежать

dymontiger

Бангладешский фотограф Мд Энамуль Кабир запечатлевает волшебные моменты с

suorangelica

Музыка на всех широтах. Новостной обзор 15— 18.05.2025. Часть 2

kireev

Более подробная карта результатов президентских выборов в Южной Корее

oleg_tsarev

О ситуации в Сирии: Израиль все же защитил своих и нанес

nikolamsu

О цене эскалации

ru_klukva_ru

Мастер (2025) / Готовые (2023) - Русская мафия на тропе войны

vsegda_tvoj

Мастерим сумку-холодильник из простого ведра

vsegda_tvoj

Таяние ледников в Антарктиде открыло Ледяные столбы

• Архив