Как успокоить ум

топ 100 блогов aln20.02.2023

В ситуации когда кажется, что силы зла стремяться царствовать безраздельно, и уже некуда бечь — вот три рецепта которые работают:

  1. Заняться чем-то, что интересно. «Любое проявление интереса успокаивает ум» — Йога-сутра, Патанджали c. 500BC. 
  2. Сдвинуться в рефлексию. От лат. слова reflectō — "я отражаю".  Перевести ум в пассивное состояние, отдав приоритет органам чувств. Наблюдая, отражать происходящее — не комментируя, не вовлекаясь.
  3. Действовать спонтанно. Стать частью чего-то большего. «При всякой спонтанной деятельности индивид сливается с миром. Но его личность не только сохраняется, она становится сильнее» — Эрих Фромм, «Бегство от свободы», 1941

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Представители различных федеральных и региональных ведомств мотивируют россиян не ходить на митинги оппозиции, которые пройдут по всей стране в субботу, 10 декабря. Так, ректораты грозят учащимся отчислением, проблемами с трудоустройством и ...
В троллейбусе молодой человек говорил по телефону. – Такой сон приснился, жесть, будто в доме, что на углу, за поликлиникой, будто там в подвале казино открыли, а я иду, у меня десять долларов в кармане, спускаюсь вниз, дальше не помню, а выхожу и знаю, что выиграл три миллиона, прикинь, ...
Москва, Кремль Заседание особой рабочей группы по подготовке экономической реформы 20 марта 1988 года В это же самое время – председатель Президиума Верховного совета СССР, товарищ Алиев – в своем кабинете в Ясенево принимал человека. Разговор как ни странно тоже шел о наболевшем – ...
Повторение - мать учения Нового Года и Рождества. Мне только в прошлом году эта мысль в голову пришла. Раньше как-то об этом не задумывался. А теперь с еще большим рвением весь декабрь заново разыгрываем предыдущие годы :) С те ми же елочными ...
Зимняя обувь классического белого цвета отлично сочетается с любой одеждой. Белые ботиночки подойдут к любым брюкам и джинсам, пальто и полушубку. Они стильные и женственные, ...