
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК]

![КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК] КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК]](http://i1239.photobucket.com/albums/ff510/alexcheban/traveltools/26_FlyAndSleep/flysleep_36.jpg~original)
Я в самолете сплю.
Всегда.
Эконом или бизнес - это не имеет значения. Я не знаю, что такое джетлаг, ведь жизнь так коротка и для большинства из нас абсолютно неприемлемо тратить 1-2 дня для адаптации в новом часовом поясе после длительного перелета. Поэтому нужно выспаться на борту, чтобы по прилете сразу же заняться изучениям нового места, а не ковылять в отель в поисках подушки.
Многие думают, что достаточно опрокинуть 50 грамм коньячка, чтобы уснуть, но на самом деле можно совсем обойтись и без алкоголя, ведь есть еще столько важных нюансов!
Сегодня я поделюсь своими секретами, уверен, что о некоторых вы даже не слышали!
А вы расскажите о своих совета повышающих комфорт и удовольствие от перелета.
ЛАЙФ-ХАК:
На нижней палубе Эйрбас А380 у окна сидеть менее комфортно, потому что из-за кривизны фюзеляжа между крайним креслом у окна и стенкой очень большое расстояние, положить голову набок, уперевшись в стенку не получится, туда постоянно проваливается подушка. Поэтому выбирайте места на верхней палубе при возможности, спать там комфортнее, фюзелаж закругляется как раз на уровне вашей головы:
![КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК] КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК]](http://i1239.photobucket.com/albums/ff510/alexcheban/traveltools/26_FlyAndSleep/flysleep_35.jpg~original)
Также на верхней палубе есть дополнительный отсек для личных вещей на уровне подлокотника кресла. Опять же, все это благодаря кривизне фюзеляжа двухпалубного борта А380
![КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК] КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК]](http://i1239.photobucket.com/albums/ff510/alexcheban/traveltools/26_FlyAndSleep/flysleep_37.jpg~original)
ЛАЙФ-ХАК:
Если вы летите на большом дальнемагистральном лайнере с неполной загрузкой, то советую во время посадки пройтись с конец салона, посмотреть на наличие свободных рядов средних кресел. Если они есть, то держитесь на "низком старте" и сразу после фразы бортпроводника "boarding complete" - пересаживайтесь. Если вы будет ждать взлета с мыслями пересесть потом - то вас точно опередят.
ЛАЙФ-ХАК:
Вместо маски можно использовать шелковый шарф-косынку на глаза, не давит резинками и тактильнее приятнее для глаз.
Беруши.
Я никогда не пользуюсь берушами. Но указал их в статье, многие используют.
Подушка для авиаперелета.
Подушку-рогалик я не использую, хорошая мягкая подушка занимает слишком много места, а надувные не люблю.
ЛАЙФ-ХАК:
Можно взять с собой наволочку для маленькой обычной домашней подушки и поместить в нее сложенную верхнюю одежду. Получится отличная компактная и приятная телу подушка.
![КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК] КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В САМОЛЕТЕ [ЛАЙФ-ХАК]](http://i1239.photobucket.com/albums/ff510/alexcheban/traveltools/26_FlyAndSleep/flysleep_09.jpg~original)
ЛАЙФ-ХАК:
Если у вас нет собой нужной косметики, то она всегда есть в виде тестеров в магазинах дьюти-фри в аэропортах. Поэтому возьмите с собой гель для умывания (кремы нужно наносить только на чистую кожу) и воспользуйтесь необходимыми кремами для лица и тела в магазине перед посадкой в самолет. Это оправдано и с практической точки зрения - уменьшить вес ручной клади. К примеру, меня 100+ перелетов в год, есть свои преференции в тревел-косметике, но зачем ее покупать, если я пользуюсь этой косметикой только перед полетом и она всегда есть во всех аэропортах мира и ассортимент одинаковый везде. В самолет же беру косметику в маленьких емкостях (ту что на фото) для опционально использования, в аэропорту пользуюсь всегда.
ВОДА!
Не забывайте про воду! В условиях сухости воздуха и длительного перелета организм очень быстро обезвоживается, все это приводит к усталости и дискомфорту. Стаканчика воды, который вам предложат во время обеда, абсолютно недостаточно. Обязательно пейте как можно больше воды в течении всего длительного перелета.
ЛАЙФ-ХАК:
Возьмите с собой пустую бутылку и попросите наполнить водой стюардесс. Перед полетом в Европе можете набрать воду из крана в аэропорту, она питьевая. И еще стакан-тамблер с крышкой. А то очень маленькие порции чая дают: мало, пить горячо, пролить страшно... Стакан намного удобнее.
Интересно!? Обязательно поделитесь!
Где выбирать авиабилеты? Aviasales ищет перелеты везде, а вы выбираете, где купить выгоднее. Это партнерская ссылка, небольшой процент комиссии вернется мне для дальнейших перелетов, поэтому пользуйтесь на здоровье.
Мои бюджетные путешествия начинаются с поиска дешевых билетов:
---
Instagram. Подписывайтесь!
| Подписаться на блог в ЖЖ | Twitter | ВКонтакте | Google+ | RSS-лента | 500px | YouTube |
|
</> |
