Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ

Симптомы тромбоза.
В этом разделе не буду нагонять жути и описывать состояние, когда отрыв тромба уже произошёл и настали жизнеугрожающие осложнения. Рассмотрим начальный этап, что может чувствовать человек если в его сосудах имеются тромбы. Очень часто - ничего. В этом и состоит коварство и сложность диагностики, пока тромб не оторвался он в большинстве случаев никак себя не проявляет. Иногда могут быть отеки ног, чувство распирающей боли в ногах, усиливающиеся при физических нагрузках.
Профилактика, и лечение.
Система свёртывания крови должна быть в балансе, если кровь будет слишком густая, то высока вероятность образования тромбов внутри сосудов, к тому же это дополнительная нагрузка на сердце, густую жидкость "качать" сложнее.
Когда кровь слишком жидкая, высока вероятность кровоизлияний, не только при парезах, но и во внутренние органы и ткани. Существует такое заболевание гемофилия, при котором кровь очень плохо сворачивается, у таких людей даже из небольшой ранки (например после укола) кровотечение может длиться часами. А при малейших травмах возникают огромные синяки (квоизлияния в мягкие ткани), которые потом долго не проходят.
Некоторым, как правило пожилым людям, после операций на сосудах назначают пожизненный приём кроверазжижающих препаратов название и дозировки их известны. А что же с немедикаментозными методами профилактики тромбоза? Тут есть свои особенности. Из плюсов, они не дорогие и очень действенны, минусы требуют времени, дисциплины и эффект быстро пропадает если их забросить.
Есть такая шутка, - питайтесь так, как будто у Вас инфаркт, рак и диабет, тогда этих заболеваний у Вас никогда не будет. На мой взгляд выражение грубое и излишне радикальное, но доля истины в нем имеется.
Перейдём к конкретике.
- Пить достаточное количество воды (вещь очевидная, об этом из каждого утюга вещают).
- Физическая активность, а именно кардио нагрузки, ходьба, плавание, бег трусцой, велосипед, зарядка по утрам.
- Продукты, разжижающие кровь, которые обязательно ввести в рацион: лимон, гранат, чеснок, свёкла, несладкие ягоды (калина, клюква, смородина) имбирь, зелёный чай, свежие фрукты (кроме сильно сладких, например некоторые сорта винограда и высококрахмалистых, например бананы).
- Для профилактики тромбоза очень хорош массаж, именно для профилактики. Если Вы знаете о наличие тромбов, "массажировать" их лишний раз не стоит.
- Не "запускать" варикоз. Варикозно расширенные вены это не просто эстетический дефект, но и весьма тревожный сигнал. О том, что в организме имеются проблемы с сосудами и есть риск тромботических осложнений. Обязательно посетите флеболога или сосудистого хирурга.
Всем большое спасибо за внимание!
https://dzen.ru/a/ZgPTaUUY8WlJdAF7
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
|
</> |