Как полюбить нелюбимое?

ru_psychology — 02.02.2012 Все мое отношение к себе можно описать такой фразой: я всю жизнь пытаюсь полюбить человека, который мне не нравится, но с которым мне, увы, суждено прожить все жизнь.

Мне страстно хочется быть не собой, быть другой. А в этом человеке мне кажется все неприятно, бесприютно, холодно и пошло.

Я не люблю себя. Если бы я была сторонним человеком, я бы подумала, что это неплохой человек, и что-то в нем вызывает жалось и сочувствие. Но я не люблю его, это просто “не мое”, не лежит душа. И я бы не общалась с таким человеком, потому что от него нечего взять, это общение вызывает чувство пустоты.

Как такое можно чувствовать к самой себе? Как это изменить?

Последние 4 месяца я хожу на индивидуальную психотерапию, до этого - 2 раза по полгода ходила на групповую терапию. Сейчас у меня остро встал вопрос про принятие себя - я не могу понять, как это возможно в моем случае. Я понимаю, что нет объективных причин мне считать себя ужасной - я не лучше, не хуже всех остальных. Я себе просто не нравлюсь. Мне хочется быть тем, чем я, видимо, не являюсь.
Признать, что я - унылое говно :) - чревато истерикой и физической слабостью, почти болезнью - на несколько дней (иногда я плачу по несколько дней, у меня отекают глаза, падает давление, я могу сутки лежать в полу-беспамятстве). Потом я чуть-чуть восстанавливаюсь, продолжаю существовать, и со временем все повторяется. Это длится уже года 4, или даже больше, и не связано ни с какими циклами и жизненными периодами. Просто из года в год все тяжелее и хуже от понимая того, что годы идут, я начинаю стареть, а ничего не меняется. Я так и не начала жить.

Может, с Вами такое было? Или, может, Вы, как психолог, сталкивались с подобными случаями? Иногда выбраться с самого дна помогает просто реакция людей, факт того, что меня кто-то слышит.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив