Какой айфон выбрать? 
"Председатель Мао указал мне вперед" 
кроме Шиле – музей Леопольд, часть 2 из 3 
кушать подано 
Тверская область. Снова в Кимры 
Убийца посла Мирбаха 
Московская валютная биржа. Ну вот и все, дети мои. 
Лето в городе 
Талибы - союзники России в борьбе с терроризмом
08.11.2012 —
Подарки.
как похудеть?
ladies_il — 11.11.2012
подскажите, реально ли сбросить вес? кушаю очень мало, пью
тоже мало, хоть и бутылка с водой стоит рядом, но ,блин НЕ ХОЧЕТСЯ
пить, разве что, что-нибудь горячее. Со спортом проблема. с 8 до 17
на работе, потом беготня за детьми и с детьми. пока их спать не
уложу, ни о чем не может быть и речи. к вечеру дети засыпают, и я
падаю рядом. спорт пролетает мимо. года через 1.5-2 малой подрастет
и может будет легче, а пока....
ну вот. уже как 1.5 недели я пытаюсь соблюдать какую-то диету
(мясо я не ем.) :
утром ёгурт, не сладкий, добавляю туда горсть корнфлекса без
глютенового + кофе с заменителем сахара.
до обеда перекус - 1 банан.
в обед немного овощей + маленькая порция углеводов (примерно
горсть -рис, макароны, гречка..)
через пару часов после обеда снова кофе с молоком (молока
наверно столoвая ложка)
перед уходом домой, где-то в 16.30 еще баночка егурта.
дома загрызаю один крекер. все. до дна- чай без ничего.
но тушка ни на грамм легче не стала. что я делаю не так?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.11.2012 —
Жажда мести :)
05.11.2012 —
тупуль шореш
04.11.2012 —
Поставьте мне диагноз.
30.10.2012 —
Умение общаться
Архив записей в блогах:
Не о будущем человечества, а о нашем, авторском: --- " В прошлом году выпуск печатных книг и брошюр оказался едва ли не самым низким за последние 7 лет, а рынок электронных книг продемонстрировал двукратный рост " (с) Из ежегодного доклада Роспечати о книжном рынке по итогам 2014 год ...
Москва, февраль © РИА НОВОСТИ/Денис Тырин 04.02.2013, Россия
...
Счас я видел то что сломало мне мозг. Итак. Работа моя на Фатыха Карима. У нас тут много мусульман в этом районе. К хиджабам и прочим черным платкам я уже привык. Но вот в чем загадка. Идет женщина. Пожилая судя по голосу и фигуре. В этом вот самом ...
СИЛА И ПРАВОМирное, спокойное, безмятежное время дарит каждому из нас такую ...
Сегодня с дочкой пособирали на даче. Двадцать лет я каждую весну иду за строчками (вообще мы их все эти годы сморчками называем, но местные читатели мне каждый раз указывают что это все-таки строчки, а сморчки пирамидальные). Прошлый год только выпал, жена в онкологии лежала. ...
