Накрутка друзей в Одноклассниках: как увеличить активность без риска 
Поздний цветок глоксинии 
Погружение в картину желания 
Без названия 
А вы бы что предпочли? 
Его Величество Аргентей (ч. 1) 
кухОнное-хозяйственное 
"Небесный Снежный Ангел": захватывающие кадры звездной колыбели в созвездии 
Выставка Машкова
08.11.2012 —
Подарки.
как похудеть?
ladies_il — 11.11.2012
подскажите, реально ли сбросить вес? кушаю очень мало, пью
тоже мало, хоть и бутылка с водой стоит рядом, но ,блин НЕ ХОЧЕТСЯ
пить, разве что, что-нибудь горячее. Со спортом проблема. с 8 до 17
на работе, потом беготня за детьми и с детьми. пока их спать не
уложу, ни о чем не может быть и речи. к вечеру дети засыпают, и я
падаю рядом. спорт пролетает мимо. года через 1.5-2 малой подрастет
и может будет легче, а пока....
ну вот. уже как 1.5 недели я пытаюсь соблюдать какую-то диету
(мясо я не ем.) :
утром ёгурт, не сладкий, добавляю туда горсть корнфлекса без
глютенового + кофе с заменителем сахара.
до обеда перекус - 1 банан.
в обед немного овощей + маленькая порция углеводов (примерно
горсть -рис, макароны, гречка..)
через пару часов после обеда снова кофе с молоком (молока
наверно столoвая ложка)
перед уходом домой, где-то в 16.30 еще баночка егурта.
дома загрызаю один крекер. все. до дна- чай без ничего.
но тушка ни на грамм легче не стала. что я делаю не так?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.11.2012 —
Жажда мести :)
05.11.2012 —
тупуль шореш
04.11.2012 —
Поставьте мне диагноз.
30.10.2012 —
Умение общаться
Архив записей в блогах:
"Мне ваши туристы из России на***й не нужны!" Такой замечательной фразой закончился наш разговор с директором Крымского республиканского учреждения «Дворец-замок «Ласточкино гнездо» Юрием Анатольевичем Щуром. На закате, когда солнце дает наиболее интересную раскраску земной поверхно ...
Нашел эту фотографию и как-то сам сбой родился к вам один вопрос, для кого-то простой, а для кого-то, наверное, очень сложный вопрос. Вот он: Верите ли вы в "вечную" любовь? Такую, когда раз и навсегда, несмотря ни на что, ни на препятствия, ни на ...
Свято-Успенский Кафедральный собор г. ВладимираСвершилось) Квест под названием "Посети все города Золотого кольца России" завершен! Город Владимир, в существовании которого я начал уже сомневаться, есть и я в нем побывал! Вот правда, лет 10 не складывалось: то проезд уходил без меня, то ...
Европа является одним из наиболее привлекательных с научной точки зрения миров Солнечной системы. Под ее ледяной поверхностью скрывается океан, в котором, как считается, содержится большей воды, чем во всей земных водоемах вместе взятых. Также спутник обладает, пусть и весьма разреженной, ...
В любом городе есть свои городские сумасшедшие. Некоторые из них тихие: ходят, бормочут что-то себе под нос, пляшут перед киосками с музыкой. Другие агрессивные: хватают прохожих за рукава, плюются, матерятся, кому-то грозят и раздают прохожим на ...
