Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
«Гойда»: что означает это слово на самом деле 
А если Сергей Салтыков — отец Павла Первого? 
Пятничная болталка #6 
О работе Starlink в Иране 
Король и королева Дании устроили новогодний приём для офицеров во дворце 
Воскресная пирожковая 
На дно можно попасть во все времена 
Зеленокумск: маленький город с большим туристическим потенциалом
08.11.2012 —
Подарки.
как похудеть?
ladies_il — 11.11.2012
подскажите, реально ли сбросить вес? кушаю очень мало, пью
тоже мало, хоть и бутылка с водой стоит рядом, но ,блин НЕ ХОЧЕТСЯ
пить, разве что, что-нибудь горячее. Со спортом проблема. с 8 до 17
на работе, потом беготня за детьми и с детьми. пока их спать не
уложу, ни о чем не может быть и речи. к вечеру дети засыпают, и я
падаю рядом. спорт пролетает мимо. года через 1.5-2 малой подрастет
и может будет легче, а пока....
ну вот. уже как 1.5 недели я пытаюсь соблюдать какую-то диету
(мясо я не ем.) :
утром ёгурт, не сладкий, добавляю туда горсть корнфлекса без
глютенового + кофе с заменителем сахара.
до обеда перекус - 1 банан.
в обед немного овощей + маленькая порция углеводов (примерно
горсть -рис, макароны, гречка..)
через пару часов после обеда снова кофе с молоком (молока
наверно столoвая ложка)
перед уходом домой, где-то в 16.30 еще баночка егурта.
дома загрызаю один крекер. все. до дна- чай без ничего.
но тушка ни на грамм легче не стала. что я делаю не так?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.11.2012 —
Жажда мести :)
05.11.2012 —
тупуль шореш
04.11.2012 —
Поставьте мне диагноз.
30.10.2012 —
Умение общаться
Архив записей в блогах:
Покажу немножко красоты) Я тут гребусь со всех сил, вещи складываю. Вышла мусор вынести, а там подснежники и... вторые цветочки
В последнее время заползало ко мне периодически укропное существо с полуугрожающим и полугероическим аватаром (естественно). Когда аргументы в статье о БГ таки кончились, и оно, дело ясное, (Эуропа же, не хрен собачий), тут же перешло на маты ...
"Аплодисменты, аплодисменты…" — художественный музыкальный фильм 1984 года. Оригинальный бенефис с автобиографическими элементами актрисы и певицы Людмилы Гурченко. ...
Минутка транспортного искусства. Татьяна Пономаренко "Тестирование Сапсана" (2017) ...
Всем, кто следил за судьбой панчетты... все получилось прекрасно! В субботу мы ее сняли, освободили от марли и шпагата, отрезали пару кусочков, попробовали, восхитились вкусом и... дальше есть не стали:)), потому как это хоть и итальянское сало, но все же сало, а кто ест горячее сало в 35- ...
