Как подготовиться к психотерапии?

топ 100 блогов psy_pro12.07.2012 У меня вот какая проблема назрела: как настроить себя на психотерапию? Как сформулировать проблему, если я даже толком не знаю, что не так?
Дело в том, что я просто чувствую некий дискомфорт, у меня очень резко поменялись взгляды за последние три года плюс все время какое-то подвешенное состояние. Иногда мне кажется, что я слышу или вижу что-то, а потом думается, что я все выдумала. И я хотела бы разобраться в том, что не так и как это изменить, но я не знаю, с чего начать.
У меня был неудачный опыт общения с психотерапевтом - в 15 лет у меня были галлюцинации, ну и банальные подростковые проблемы, вроде депрессии, семейных несостыковок и т.д. Но тот психотерапев просто выписал мне в первую же встречу таблетки, а на третьей щупал коленки "чтобы разрядить обстановку". Ога, я так сразу и поверила.
И теперь мне кажется, что я приду к врачу и он так сразу мне с порога "Что вас не устраивает?". И что мне ответить? Понятия не имею, что меня не устраивает. Просто все не так. 
В общем, заранее спасибо всем, кто выскажет мнение или даст дельный совет.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Роберт Скейлз (погоняло Бобик), генерал майор (двузвездый) армии США, историк, аналитик и просто красавица непосредственный участник вьетнамского преступления перед человечеством, родил на Fox News (один из топовых ТВканалов Америки) единственно верный рецепт поведения США на Украине: «Н ...
. Сегодня небольшая посылка с сайта Feelunique, и по традиции напоминаю, что это не пост-отзыв, а лишь показ того, что я купила, отзывы будут позже;). . ~ Balance Me Hyaluronic Plumping Mist - на пробу взяла эту интересную новинку: гиалуроновый мист для лица, по ...
Свершилось. Уж и не чаял услышать эту новость в скором времени, однако же всё-таки это произошло: подготовлена к изданию и скоро придёт из типографии книга воспоминаний Ивана Ефремова «Мои женщины». Я упоминал её в посте «ИАЕ и «Харлей-Дэвидсон» . Это, наверное, самое важное событие ...
В дополнение к своему недавнему посту про то, чем кальмар отличается от каракатицы, и как его почистить , хочу также написать и про каракатиц. Если раньше вы их путали, как и я, то теперь уж точно разберётесь, что к чему. Итак, несмотря на то, что внешне они часто бывают похожи, у ...
наверно такой пьяной я еще никогда не была...блин..ну почему щас некого трахнуть...тык бы хотелось лечь на кровать на спину открыть рот и сосать..а потом на бочек и чтобы мня трахали всю ...