Как переживать обижание?

топ 100 блогов ru_psiholog — 12.08.2010


Предположим меня обидел какой-то человек, близкий. Мне очень больно, но он понял, что он сделал и извинился. Он действительно понял, постарается так не делать, но мне теперь трудно вернуться с ним к нормальному общению? Да, я понимаю, что все, надо "проехать", но я не могу. Я же не перестала на него обижаться, мне его слова не делают легче, да и память не сотрут.А он ждет, что раз извинился, то все будет как раньше. Я и сама бы хотела как раньше, а не могу, обида будет еще неколько дней сидеть, пока я окончательно не "отойду".

Как наиболее полезно выходить из такого состояния? Что делать?


P.S. Всем большое спасибо!
Я разобралась в том, что со мной происходит, успокоилась, обида, конечно же прошла:))) и намного быстрее, чем если бы я переживала это одна.
Я увидела несколько направлений с чем нужно работать и как это делать. Еще раз спасибо.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На 6 порций: - 1 небольшой кочан белокочанной капусты - 1 небольшой кочан краснокочанной капусты - 3 моркови - 1 красная луковица Соус: - 3 столовые ложки легкого майонеза - 3 столовые ложки яблочного уксуса - 3 столовые ложки яблочного сока - 1 столовая ...
* Вот такая история. Некоторое время назад, месяца полтора примерно, я сидела дома одна, в ночи, и вдруг услышала стук в окно. Думаю, мало ли. Вышла на балкон. У меня на первом этаже балкон, да. Балкон выходит на тыльную, тёмную сторону дома, хотя там ...
Аргентина ( Lionel Messi; Ángel Di María; Lionel Messi ) 3 - 3 ( 4 - 2 по пенальти ) Франція ( Kylian Mbappé; Kylian Mbappé; Kylian Mbappé ) Referee: Szymon ...
"Мы вместе прошли многие годы в российской политике, делали общее дело..." Аркадий Дворкович о Борисе Немцове... После этих слов, первых, эмоциональных, а потому - вызывающих наибольшее доверие, сказанных Аркадием Владимировичем в Красноярске, сразу после получения известия о смерти ...
В Украине время от времени звучат призывы к "третьему Майдану". Вместе с ними появляются вбросы, например, об активисте Юрии Павленко, которого якобы посадили за разорванный портрет президента Петра Порошенко (на самом деле — за организацию и участие в массовых беспорядках). Блогер Яросла ...