Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
23.12.2025 - День снежных ангелов и Праздник человеческого света 
"Это потому, что они всех своих либералов перебили на Тяньаньмэне" 
Скай. 
Сотни книг написаны про воспитание детей. Часто они противоречат друг другу. 
Те же там же) Бар Дуглас напротив Авроры. Asid Hasid. 
От "Анжелики" до "Высокой моды" 
Комиксы на нейронках - Джедай Микки, Ведьмак и Терминатор 
НАГРАДА нашла ГЕРОИНЮ
У нас гости. Повезли их на экскурсию в Ростов. Побывали в кремле и в Спасо-Яковлевском монастыре. В Митрополичьем саду яблони в цвету. Красота весенняя заставляет улыбаться и ...
Как отследить таблетки?
flylady_ru — 18.04.2012
Хочу поделиться одним вариантом как отследить таблетки, которые
нужно пить.Так мне надо пить 2 таблетки каждый день утро, но если я выпью эти таблетки вечером-ничего страшного не произойдет. И вот бывало так что днем я не могла вспомнить -выпила я их или нет.И тогда для себя я изобрела такой способ. Перед понедельником я отрезаю от блистера все "пустышки" -свободные места от таблеток, которые уже выпиты. И пью таблетки как положено. Так если в четверг утром я обнаруживаю что "пустышек" не 6 штук, а всего лишь 4 -значит вчера я таблетки забыла выпить. Или вечером, посчитав сколько пустышек и какой сегодня день недели я понимаю -выпила я утром их или забыла.
С ОК поступаю по-другому, там ведь всего один блистер. Всем известно что если один день пропустить , то ничего страшного не произойдет -но лучше этого не делать. Так я вначале недели делаю надрез на блистере между закончившимися таблетками и "полными" -четко видно вот начало недели. И если утром забыла выпить , то по кол-ву пустышек от начала недели можно понять есть пропуск или нет и "принять" соответствующие меры, иногда бывает что "отмечать" приходится не 7 а 6 таблеток -ну не выпила , чего уж там. А в начале курса можно поставить отметку по кол-ву таблеток, оставшихся до конца первой недели. Так если начинаешь пить в пятницу, то ножницами делаю зарубку через 3 таблетки. Просто немного с краю надрезаю.
Может кто-то ещё поделится своими уловками в борьбе с забывчивостью?
PS прочитав все ком-рии делаю вывод -каждый изобретает свои методы "борьбы" с забывчивостью. Мой оказался хорош только для меня. И казалось бы очевидный и удобный для многих -использование телефона -абсолютно неудобен для меня. Так дома мой "телефон" "спит" в сумке и я им почти не пользуюсь -поэтому напоминание от него просто не услышу ,а носить его с собой по всей квартире-смысла не вижу. Делать те или иные таблички при сегоднешнем кол-ве таблеток -тоже нет необходимости, когда был период -6 таблеток в разное время -тогда да, делала табличку.
Вообщем всем спасибо, думаю что кому -то ваши советы будут полезны.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
О том, почему Франция обвиняет Россию и Турции в своих проблемах в Африке. Франция приняла самое непосредственное участие в раскручивании маховика «Арабской весны», поддерживая реализацию «цветных сценариев» в Египте, Тунисе, Сирии и Ливии. В случае с последней, Париж выступил главным ...
Уже несколько дней в Сети циркулируют слухи о будто бы романтических отношениях пятиюродных брата и сестры. Герцог Карл-Теодор в Баварии и герцогиня Мария Жозефа, урождённая инфанта Португальская, прапрадед и прапрабабка сфотографированной пары: Карл Теодор происходил из ...
Интересный пост от человека, который таки знает за Ниппонию и разный церемониал. Весьма познавательно. "На сон грядущий перевела одну хорошую книжку. И подумала, что было бы неплохо познакомить с информацией и авторов, пишущих о Японии, и просто интересующихся этой темой. Как правило, на ...
Бывшему кардиологу официально предъявили обвинение по двум пунктам в "коварном убийстве из низменных мотивов". Также вместе с ним по делу проходит медсестра. Первый случай произошел 22 ноября 2021 года, когда врач, работник знаменитой немецкой клиники Charite, отдал указание медсестрам ...
