Как устроены водяные воздухонагреватели? Пришло сообщение о том, что в этом году Украине придется проводить интервенции на рынке сахара , так как прошлогодний урожай сахарной свеклы оказался на 40% меньше урожая-2012. Сообщается о росте цен на сахар. Судя по тому, что происходит в этом году, ожидать рекордов в свекловодческих х ...
Как отследить таблетки?
flylady_ru — 18.04.2012
Хочу поделиться одним вариантом как отследить таблетки, которые
нужно пить.Так мне надо пить 2 таблетки каждый день утро, но если я выпью эти таблетки вечером-ничего страшного не произойдет. И вот бывало так что днем я не могла вспомнить -выпила я их или нет.И тогда для себя я изобрела такой способ. Перед понедельником я отрезаю от блистера все "пустышки" -свободные места от таблеток, которые уже выпиты. И пью таблетки как положено. Так если в четверг утром я обнаруживаю что "пустышек" не 6 штук, а всего лишь 4 -значит вчера я таблетки забыла выпить. Или вечером, посчитав сколько пустышек и какой сегодня день недели я понимаю -выпила я утром их или забыла.
С ОК поступаю по-другому, там ведь всего один блистер. Всем известно что если один день пропустить , то ничего страшного не произойдет -но лучше этого не делать. Так я вначале недели делаю надрез на блистере между закончившимися таблетками и "полными" -четко видно вот начало недели. И если утром забыла выпить , то по кол-ву пустышек от начала недели можно понять есть пропуск или нет и "принять" соответствующие меры, иногда бывает что "отмечать" приходится не 7 а 6 таблеток -ну не выпила , чего уж там. А в начале курса можно поставить отметку по кол-ву таблеток, оставшихся до конца первой недели. Так если начинаешь пить в пятницу, то ножницами делаю зарубку через 3 таблетки. Просто немного с краю надрезаю.
Может кто-то ещё поделится своими уловками в борьбе с забывчивостью?
PS прочитав все ком-рии делаю вывод -каждый изобретает свои методы "борьбы" с забывчивостью. Мой оказался хорош только для меня. И казалось бы очевидный и удобный для многих -использование телефона -абсолютно неудобен для меня. Так дома мой "телефон" "спит" в сумке и я им почти не пользуюсь -поэтому напоминание от него просто не услышу ,а носить его с собой по всей квартире-смысла не вижу. Делать те или иные таблички при сегоднешнем кол-ве таблеток -тоже нет необходимости, когда был период -6 таблеток в разное время -тогда да, делала табличку.
Вообщем всем спасибо, думаю что кому -то ваши советы будут полезны.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
У меня Алекс грезит коврами для уюта (не прямо сейчас, но теоретически), а у меня предубеждение. Мне кажется, что ковёр - такой мощный пыле- и всё-прочее-сборник, что его ничем нормально не вычистить. И чем уютнее ковёр, тем меньше шансов на его чистоту. И это даже если не думать о ...
А кто такое "Baby Quoll"? Какой-то сорт куницы? В любом случае мимиметр зашкаливает! ...
Пока в России все изучали, что такое open space google придумали свой офис Когда я работала в Альфа Эксперт главным принципом работы было создание системы, в рамках которой заменяй или нет людей, разницы не будет. Этому соответствовал офис, где все ...
Один из ответов на вопрос "зачем нам космонавтика" заключается в том, что технологии, разрабатываемые для космической отрасли, находят применение на земле. CMOS-сенсоры, более долговечные автомобильные шины или одеяла для МЧС используют технологии, изначально созданные для космоса. Но ...
