Кредиты для иностранных граждан 
Маленький английский домик 
"Любовь не умирает", или "Ах, как хочется вернуться в городок..." 
Хорошо отпраздновали 
20 марта 
Про бокс 
Европа готова пойти ва-банк 
Почему до возвращения группы Согрина поиски дятловцев были бессмысленны 
Утреннее
09.06.2016 —
Вот мне непонятно...
Как научиться подтягиваться?
i_dicky — 10.06.2016
Ну вот практически все могу. Отжиматься могу (не на кулаках, но и
не с коленок, а нормально), в планочку стоять буду, всякие сложные
планки тоже делаю, приседать со штангой, жать от груди, даже сотку
могу ногами выжать на раз эдак пять, даже на брусьях отожмусь
пару-тройку раз))) А вот с подтягиваниями - никак. Вот от слова
вообще никак. Ни разу. Хоть убейте.На гравитроне, да, подтягиваюсь, даже веса уменьшила. Аха, вот пару лет уже подтягиваюсь. На перекладине тоже вишу, лапки напрягая. Спина вроде прокачана. А подтянуться все равно, никак.
А хочется. Вообще считаю подтягивания одним из самых красивых упражнений, для меня реально крутой эстетический кайф наблюдать красивую мужскую и женскую спину при подтягиваниях. И сама хочу. Но вот никак.
Вот как таки научиться?
Сохранено
|
|
</> |
Как научиться подтягиваться?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Иногда бывают удивительные совпадения. На прошлой неделе поцарапала крышку своего ноута, и очень захотелось ее заклеить... А сегодня увидела наклейку под мой ноут, но на этом останавливаться не стала и пошла дальше - рюкзак цвет в цвет! Полезла ...
Получил сегодня пресс-релиз, а в нём написано: Крупнейший российский видеопортал RuTube стал первым российским интернет-видеосервисом, чьи серверы освятила Русская православная церковь. 5 марта 2011 года от Рождества Христова священник отец ...
Давно должна была быть, но почему-то отложили это дело. Подмор всего низкочастотного. Включая наших бактерий-симбиотов в организме и глистов. Пролечитесь, может ещё успеете от одной проблемы избавится, а то токсичность будет в организме ко всему прочему. Да, подготовка малыми вспышками ...
Западу такие брутальные друзья не нужны. Запад такими типами брезгует... Теперь Европа не даст Белоруссии денег. Остается одно. Поджать хвост. И ползти на коленях с повинной в Москву. Унижаться и пресмыкаться... Москва, конечно, примет блудного сына. Но теперь условия будут другие... ...
Прикупила вот такую скляночку случаянно, схватила на кассе в Л'этуале в ...
