"Школьное" кино: тогда и сейчас 
Пёс и кот на одном камне 
История учит нас тому, что она никого ничему не учит 
Ути-пути-матумы 
Американские ученые просчитали сценарий «ядерной зимы» на случай войны России и 
Бежит через поле кошечка от kazutoshi_ono_photo 
... извращения (434) 
Рядом с мэрией раскатывают газон под парковку
09.06.2016 —
Вот мне непонятно...
Как научиться подтягиваться?
i_dicky — 10.06.2016
Ну вот практически все могу. Отжиматься могу (не на кулаках, но и
не с коленок, а нормально), в планочку стоять буду, всякие сложные
планки тоже делаю, приседать со штангой, жать от груди, даже сотку
могу ногами выжать на раз эдак пять, даже на брусьях отожмусь
пару-тройку раз))) А вот с подтягиваниями - никак. Вот от слова
вообще никак. Ни разу. Хоть убейте.На гравитроне, да, подтягиваюсь, даже веса уменьшила. Аха, вот пару лет уже подтягиваюсь. На перекладине тоже вишу, лапки напрягая. Спина вроде прокачана. А подтянуться все равно, никак.
А хочется. Вообще считаю подтягивания одним из самых красивых упражнений, для меня реально крутой эстетический кайф наблюдать красивую мужскую и женскую спину при подтягиваниях. И сама хочу. Но вот никак.
Вот как таки научиться?
Сохранено
|
|
</> |
Как научиться подтягиваться?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Добрый вечер! извиняюсь, что я не повесила заказ на новый Индио холлундер-аква. Дело в том, что шарфов было очень мало, как будет поступать Дидимос в этом случае - мне не ясно. Ясно лишь одно, что удовлетворить "предзаказ" в полной мере я не смогу. ...
В какую войну в своей истории Россия вступала по-нормальному "подготовленной", а не "готовилась" по ходу действия? Какая-нибудь из русско-турецких? Войну 1877-1878 годов, кажется, предлагать не стоит. Не спец в военной истории, но тоже вроде бы воевали "с колес". Собрались, да погнали мст ...
Эстрафильм от 17.11.2014г. Это очень странный мир... Мир где я побывал сегодня, настолько "неправильный", что не знаю, даже, как к этому относиться. Дело в том, что, виденное мною, более подходит для сценария к дрянному голливудскому фильму. Никогда прежде я не видел в своих путешествия ...
Знаем ли мы, что такое время? Канал 'Культура' ('Россия-К'). Эфир: 20 сентября 2015 г., время – 14.30 (выпуск 409-й) Жизнь человека конечна, то есть длится определённое время. По одной этой причине проблема времени, понимания и объяснения, что это такое, является одной из самых фундамент ...
Ежедневное употребление кофе снижает риск смерти более чем на 15% у людей среднего и пожилого возраста. Об этом говорится в докладе, опубликованном Национальным онкологическим центром Японии. Эксперты провели масштабное исследование, в котором приняло участие более 90 тыс. человек в во ...
