Как накачать нижний пресс в домашних условиях?

топ 100 блогов 426006102.03.2015 YaromilaVolkova все записи автора

4716146_kaknakacatnizniypressvdomasnihuslovivah (300x240, 26Kb)

Те, кто периодически качает пресс, наверняка замечали, что нижние мышцы пресса сложнее накачать. Это связано со многими физиологическими и жизненными факторами, однако это становится вполне реальным, если регулярно делать специальные упражнения для нижней части пресса, которые мы собрали в этой статье!
 
Как легко накачать нижний пресс в домашних условиях?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Обычно, когда я пишу, я лишь понимаю общее направление мысли, а детали и разные там обороты приходят во время написания текста. В данном случае я сразу понимаю, что здесь будет классовой ненависти псто, как принято говорить в этих ваших интернетах. Речь идет о статье, опубликованной во " ...
Борьба с курением грозит обернуться борьбой с курильщиками, простудами и воспалением лёгких, уничтожением исторической памяти и прочими не относящимися к табаку вещами. "Вы знаете, я единственный из известных мне людей, который бросил курить в армии. Поэтому к курению я ...
Папа недавно отсканировал несколько старых слайдов. В том числе цветные, где мы с братом в Крыму. Родители ездили со скалолазами из Дубны - стояли лагерем в районе между Судаком и Новым Светом, за водой ходили куда-то очень далеко, и вообще быт был не самый простой, но родителей моих ...
Ну вот, высказались два МИДа. Посмотрим, что получилось в итоге. 1. «Москва, 21 марта. Россия настроена на результативную работу с Белоруссией, Москва будет продолжать ее в спокойном ритме без лишних эмоций и ждёт такого же подхода со стороны Минска, сообщил в четверг МИД РФ. Такое ...
Многие из соотечественников возраста 50+ вспоминают эпоху брежневского застоя как относительно спокойное, умиротворённое и даже в какой-то степени романтическое время. Однако под покровом этой убаюкивающей атмосферы иной раз происходили поистине шокирующие вещи. Ровно полвека назад, ...