Как начать жить правильно и откуда взять силу воли на это?

топ 100 блогов cartmendum23.12.2015 Я уже писал про то, что мы тут тихо готовим к запуску джедайский клуб для всех желающих. В рамках этой активности я еще по-тихоньку переползаю на новую блог-платформу, где не будет рекламы и всего такого. Она пока как квартира в новостройке - голые стены, кое-где видны огрехи первоначального строительства, но ничего... Скоро обживем ;)
Итак, первый пост, который я там опубликовал:

Как начать жить правильно и откуда взять силу воли на это?

Для того, чтобы доведение дел до конца стало нашей второй натурой, нам нужно так или иначе начать жить немного не так, как мы жили до этого. Нам надо будет:

  1. Ежедневно и еженедельно просматривать свои задачки и хранилища информации
  2. Правильно формулировать задач в списке (даже, когда и «так сойдет» или «не, ну мне понятно»)
  3. Обрабатывая свои входящие принятия по ним решения в момент разбора (а не, «ну тут надо думать, пусть пока здесь повисит, я пока с мелочью разберусь»)

Для всего этого нам нужен самоконтроль или сила воли. Без этого никак.

Относительно недавно МИФ издали книгу Келли МакГонигал про силу воли ([1]) в которой хорошо описаны практические приемы развития и укрепления этой штуковины. Она же дает очень простые и действенные советы, как можно улучшить свою зону самоконтроля...

Читать советы в блоге Micromiles...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Очень часто в ЖЖ наблюдаешь как группа людей или один пользователь, выбирает себе "жертву". К которой он придирается, постоянно ее ищет, наблюдает, охотится, помнит ее изречения трехлетней давности и с победным улюлюканием цитирует иx. Как на днях ...
Krauss-Maffei Wegmann, похоже, решила на нынешней Eurosatory всем вынести мозги. Их амфибия Amphibious Protected Vehicle Tracked (APVT) удивляет даже видавших всякое. Дело в том, что плавает она задом наперед. Да-да, именно так. Задом заходит в воду, и понеслась... Для особо ...
олег смотрел как в ресторане она кладёт оливку в рот и понимал что скоро выйдет за мрот ---------------------------------------------------------- а в это время в антимире все антивирусом больны но в их кругах антинаучных уже известно про тела ...
Сунул нос в деревенский холодильник, а там кусочек фарша да остатки домашней лапши . По-флотски? Неееее, скууууучнооо! Бум извращаться)))) Готовый фарш 2 раза прокрутил через решетку 3 мм. Хорошенечко вымесил до появления липкости. Мокрыми руками сформировал мясную лепешку. ...
Насмотревшись фильмов о докторе Хаусе, многие пребывают в заблуждении, считая, что главный фокус медицины, это постановка правильного диагноза. Во-первых, почему именно «правильного»? В медицине, как нигде верен тот постулат, что лучше ...