Услуги микрокредитования от MoneyMan: надёжный способ быстро получить деньги 
"Форд, но не Линкольн" 
День заготовок 
Еженедельники 
Мелодии дня 
Халид и Юлия. 
На исходе июля 
После бунта в ИК Депутаты предложили выслать из России всех мигрантов с 
Mundo Maya. Мексика. Кинтана-Роо. Лагуна Бакалар - многоцветная лагуна Продолжение. Начало здесь , здесь , здесь , здесь , здесь , здесь , здесь , здесь и здесь . Для начала: просто в тему . И поехали. Баттенбергу есть альтернатива? Уход со сцены Александра I в столицах «концерта» оценили, естественно, по-разному. В Петербурге ра ...
Как легально употреблять героин ♥
red_garnet — 11.04.2014
Прочитала в тырнетах шикарный способ, и решила вот поделиться с вами, по старой дружбе. Мало ли, может кому надо ширнуться как следует перед выходными? Не бойтесь, всё будет легально, комар носа не подточит!
Начну из далека...Вы когда-нибудь получали сильные
обезболивающие? Помню, несколько лет назад, в разгар какой-то
наидраматической драмы личного характера, у меня приключились ещё и
неожиданные проблемы со здоровьем. Кончилось всё дело машиной
скорой помощи и уколом морфина.
Дети мои, какой это был кайф! Меня вдруг отпустило от всех
проблем и невзгод, от боли, от окружающего мира... Если кто не
знал, один из побочных эффектов морфина - это эйфория. Я была
счастлива весь оставшийся день и уснула сладким сном , излеченная
от всего. На утро я проснулась, и поняла, что мир всё ещё
говно.
Я позвонила в больницу и поинтересовалась, есть ли шансы на
дополнительную дозу?
Там меня послали (правильно сделали!). Пришлось мне забыть о
возможности ещё раз вкусить это искуственное счастье... Однако,
воспоминания остались яркие. После этого я частенько задумывалась,
что же вызывает такой дикий выброс гормонов счастья (дофамина,
серотонина, эндорфина) в мозгу? И можно ли это как-то получить без
иглы? Бесконечно торчать по жизни было бы очень найс...
Так вот, недавно наткнулась на статью, где с автором произошло
что-то подобное. Лечил зуб, и словил кайф! Мужик, однако, оказался
любопытный. После того неожиданного химического счастья, он
подробно изучил этот феномен и начал успешно применять в жизни.
Перескажу вам в общих чертах.
Как же повысить уровень гормона счастья в крови?
1) Стресс
Да-да, именно. Только сразу оговорюсь - речь идёт не о
постоянном выматывающем стрессе, а о резком взрыве. Например, когда
вам нужно дать презентацию перед кучей народу. Адреналин! Или же,
попросить о прибавке к зарплате у начальника. Пригласить ту_самую
девушку на свидание. Пройти интервью на новую должность... Ну вы
поняли. Резкий мандраж всегда сопровождается выбросом эндорфинов.
Так что можно иногда намеренно загонять себя в ситуации, где вам
придётся немного страссануть, а потом тело получит порцию хороших
гормонов, чтоб успокоиться.
2) Спорт
Вы когда-нибудь бегали марафоны? Помните чувство, когда
открывается второе дыхание? Это называется "эйфория бегуна".
Вот! Она случается когда все запасы гликогена уже израсходованы. Я
о_бо_жа_ю это чувство!
Не обязательно, на самом деле бежать аж целый марафон -
хорошая нехалтурная тренировка тоже даст такой эффект. Помню, я
всегда была до задницы счастлива, когда шла домой с персоналки с
Ангеликой - моей
зверюгой-тренершей . Вот просто всеобъемлющее чувство
безграничного счастья! Хотя 20 минут назад лежала и плакала на полу
в луже пота:)
Это природой так задумано. Эндорфины вырабатываются организмом
в ответ на стресс, чтобы уменьшить боль. Физическое перенапряжение
- тоже стресс для организма.
3) Секс
Ну, это не новость. Замечали, что во время этого самого дела,
даже зубная боль проходит? Да-да. Самое лучшее природное
обезболивающее, дарящее счастье и полёт! Гормон дофамин течёт у вас
по венам и вставляет круче любого наркотика.
4) Сон
Вы знаете, что час сна до 12 часов ночи, равен двум? Я
клянусь, когда я ложусь в 12, я едва едва отдираю себя от подушки в
7:15 ( а на работе надо быть в 8:00, хыхы:). А в те вечера, когда
свет в моей спальне выключается в 22:30-23:00, я просыпаюсь без
будильника, в районе 6-6:30. Здоровый сон - залог счастья и
успеха воооооообще во всем.
Если мы хронически не высыпаемся, то никакие спорт и секс не
помогут нам почувствовать себя на все 100.
5) Смех
Угадайте, сколько раз в день в среднем смеётся ребёнок?
300
А взрослый?
5
Пять!
У детей смех - это какой-то природный инстинкт... Но чем
старше мы становимся, тем меньше смеемся. Работа, заботы счета...
Где уж тут хиханьки да хаханьки.
Когда я заболеваю, я всегда смотрю комедии. Мне кажется, что
смех и позитивные эмоции помогают мне выздоравливать.
6) Специи
Норррррмальные такие специи. Чтоб пар из ушей повалил! Что
такое настоящие специи? Это удовольствие? Неееет! Это боль! А что
такое боль? Это стресс! А что даёт стресс? Правильно, см. пункт 1 -
выброс эндорфинов;) Кстати говоря, острая пища ещё и раскручивает
метаболизм. Так что не чурайтесь перчика чили, от него сплошные
плюсы.
Не знаю конкретное объяснение этому феномену...
7) Спорт в компании других людей и на свежем
воздухе
Люди - существа социальные, должны жить в племени. Мы не
созданы одиночками, сидящими в своих норах, перед мерцающими
экранами.
Помните, как в детстве мы носились на природе с утра до
вечера, играли в Казаки-Разбойники и получали ярчайшие эмоции
чуть-ли не каждый день? В детстве и подростковом возрасте намного
легче быть частью коммьюнити. Детский сад, школа, тренировки,
лагеря. Везде ты в компании других людей, в общении, в движении.
Это потом начинается искусственная социальная жизнь во Вконтактике.
Хотя фиг знает, конечно, каким вырастет теперешнее поколение
приклеенных к соц-сетям... Но это совсем другая тема.
Одним словом - нам нужно общение! Разговоры, смех, разделение
своих эмоций с другими, активность. Всё это часть той самой кнопки,
которая выпускает ручеёк правильных гормонов нам в кровь.
"Так как же это всё работает?", спросите вы.
А точно так же как и наркотики. Эндорфин - это как раз таки
наркотик опиоидного строения, который вырабатывается нашим же
организмом. На самом деле, кому интересно,
вот очень интересная статья, которая есть в журнале у
gutta_honey. Там всё
объясняется.
gutta_honey. Там всё
объясняется.В отличии от героина - натуральные гормоны совершенно
безвредны.
НО и эндорфин вызывает привыкание!
Знаете это чувство ломки, когда долго не был на тренировке? Вот! Это оно.
Знаете это чувство ломки, когда долго не был на тренировке? Вот! Это оно.
Поэтому давайте дружно идти по жизни под кайфом:) У нас для
этого есть все средства. Нет ничего плохого в том, чтоб есть
острую еду в компании друзей, заниматься сексом и спортом,
полноценно спать и иногда немного стрессовать!
А вы знаете какие-нибудь хорошие способы? Расскажите!
_________________________
Фотографии отсюда
А вы знаете какие-нибудь хорошие способы? Расскажите!
_________________________
Фотографии отсюда
Сохранено
|
|
</> |
Как легально употреблять героин ♥
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Наконец-то будем голосовать за участников конкурса «Разноцветная симфония» )) К сожалению, так поздно, но поверьте, 16-часовые рабочие дни без выходных в течение месяца — это вполне уважительная причина для задержки :) Для справки — техническая работа по подготовке этого поста и его ...
Будущее России. Как выглядит наш цивилизационный выбор? Дорога на Запад закрыта. Повернём на Восток или найдём свой путь? И главное: что в таком случае мы готовы предложить союзникам? Экспорт зерна: о чём договорились Россия, ООН и Украина в Стамбуле? 7-й пакет санкций от ...
Сейчас наконец могу поговорить за жизнь чуть не пострадал от слепка(пола женского, если не ошибаюсь). Остановился, чтобы разглядеть в этом человеке негодяя! ...
Вчера у нас были в гостях две семьи с детьми. У одних дочка 6 лет, у других - два мальчика, 5 и 2.5. Дети носились по дому (тут за ними Игорь приглядывал в пол-глаза) и по участку, там мы за ними смотрели. Сегодня с утра папа дочки позвонил уточнить впечатления, не сильно ли дщерь их над ...
