как избавиться от ощущения, что я плохая мать

Дочке 3 месяца, мне все время кажется, что я чего-то ей недодаю, делаю не то..и т.п.
Все началось еще с роддома, мне отдали ночью дочь, лампу (желтушка) и две бутылочки- со смесью и глюкозой. И ушли. Что, куда и в каком порядке пихать, мне было не понятно. Потом оказалось, что ест ребенок очень мало, от слабости она начала беспробудно спать, пришлось кормить смесью спящую....я ревела сутками. Сейчас все хорошо и мелкая набирает по килограмму в месяц, но пароноичка, что я что-то упускаю из вида осталась.
Только-только урегулировала режим развития малышки - фитболы, плавание, ныряние, нормализовали стул, с которым боролись 2 месяца, и вылечили непроходящее раздражение на попе, как мы заболели, пока бегала с соплеотсосами / ромашками / небулайзерами, совсем забросили фитбол, только пошло улучшение по простуде - смотрю, у ребенка складка на шее воспалилась, как я просмотрела - ума не приложу, доча орет, я пытаюсь все это хозяйство обработать, попутно она уделывает все срыгиваниями от напряжения, и марает тучу пеленок и подгузов, у меня от криков начинает фонтанами бить молоко...в итоге, орущая дочь, я липкая, все в молоке и какашках....еще и на узи сказали, что не хватает кальция ребенку, на животе лежать не любит и не переворачивается, у других дети уже Шекспира в подлиннике читают и чистотой сияют, а мы вот...со складками на шее боремся. У меня просто уже нет сил.
Только угомонила дочу- глянула на квартиру, а я уже неделю не убиралась. Раньше по ночам мыла все, а в последние дни срубаюсь в 12 ночи.
Села реву. Интересно, есть кризис 3х месяцев у мам?