Как есть булки и худеть, или Искусство маленьких шагов

nashidetijurnal — 16.01.2023

Начало января — самое время для стыда и сожалений. Еще пару недель назад мы от всей души себе обещали начать новую жизнь: записаться в спортзал, ложиться спать рано, питаться правильно, читать книги, вместо просмотра сериалов… У каждого свои пункты плана.

Но ближе к середине января становится понятно: как только предпраздничный кураж отступил, морок внезапной веры в себя рассеялся. Большинство из нас тут же дружно забыли про обещания, и все каникулы мы занимались примерно противоположным задуманному: ели, пили, ложились за полночь, вставали в обед, валялись перед телевизором и вообще всячески расслаблялись.

И теперь на нас с упреком глядят весы, рабочие завалы и собственные отекшие лица. Чтобы поскорее избавиться от чувства стыда, мы вливаемся в “нормальный рабочий ритм” и возвращаемся к той жизни, которую вели в прошлом году.

Но это не самое ужасное. Хуже то, что в какой-то момент мы вдруг смотрим на своих детей. Тех самых, которые провели каникулы с приставкой в руках, поглощая пиццу и чипсы. Не прочитав ни одной книги, не сделав школьные задания. Нет, мы конечно все это знали… Ведь все это происходило с нашего молчаливого одобрения. Но мы вдруг это по-настоящему увидели.

Увидели, как сложно им теперь вставать по утрам. Заметили плохие оценки (ведь задания не были сделаны).

И что ж мы делаем дальше?

Мы злимся. Пугаемся (за них, конечно). И начинаем читать нотации. Учить их жизни. Объяснять им, как надо. Мы рисуем ужасные перспективы, рассказываем про неудачников.

А дети опускают головы, молча слушают, кивают, даже не спорят… и продолжают жить той же жизнью, что жили в прошлом году, “возвращаются в нормальный рабочий ритм”.

А вот о чем они думают, мы можем и не узнать. Ведь они даже не спорят с нами. Они просто нам не верят.

Чего же хотят наши дети? Того же, чего и мы: не напрягаться и все уметь. Не тратить часы времени и получать хорошие оценки. Есть только то, что нравится, и расти сильными и здоровыми.

Есть булки — и худеть. Смотреть телевизор — и умнеть.

Только им простительно этого хотеть. А нам — нет. Ведь мы уже взрослые и не верим в Деда Мороза. А они дети и смотрят на нас; И все же почему-то именно мы их ругаем. Читаем нотации и пытаемся научить тому, чего сами не умеем.

Нас всех пугают большие и трудные задачи. Мы часто называем их непосильными. Мы боимся, что не справимся, поэтому лучше и не начинать. Если мы начинаем и не получаем немедленного результата, мы расстраиваемся.

Именно поэтому существует столько “добрых помощников”. Нам предлагают магические решения для наших проблем — совсем как в детстве.

Заработать миллион, не выходя из дома. Похудеть на 30 кг, выпив волшебные таблетки. Разобраться в современном искусстве за три урока.

И мы все пытаемся ухватиться за это волшебство. Совсем как дети. А ведь нам нужно лишь вспомнить свои собственные слова. То, что мы говорим им, когда боимся (за них, конечно).

А еще — перестать требовать от них того, чего не умеем сами. Начать делать маленькие шаги, выполнять собственные обещания. Не ожидать результатов без усилий.

И конечно, верить в себя. В то, что шаг за шагом придем к цели. В то, что все у нас получится.

И тогда, возможно, они поверят нам. И тоже будут делать свои маленькие шаги.

Автор: Наши Дети

Фотография: Dan DeAlmeida, Unsplash

Оставить комментарий

Популярные посты:

cardemua

Шрифты для видео в социальных сетях: как выбрать лучший для Instagram и TikTok

vilvetta

WIP Плед из бабушкиных квадратов

foto_history

И еще крутые изобретения для своего времени

guryshkina

Всем антисоветчикам привет от Павла Дурова

poltora_bobra

Объявление

evizvarina

двое у окна

l_boris

И все в Россию Всё, что нужно знать о европейской «свободе слова»

colonelcassad

Переговоры Путина и Трампа пройдут в Эр-Рияде

kiowa_mike

Развалился на полочке котик от nakagawake.tsu

• Архив