Как бросить

vetlanovna — 18.01.2023

Прочитала в ленте про отказ от вредностей и на меня навеяло. Я тоже ведь пытаюсь себя немного сдерживать в последнее время. Но даётся это с большим трудом мне. Так как я сластена.

Везде натыкаюсь на инфу, что вся беда в организме, в основном от сахара. А я большой любитель сладенького. И печенюшки и булочки и пирожные и чаек сладенький, чуть ли не три ложки.
В последнее время сладкое ем и сладким чаем запиваю.
А это очень вредно же. Надо уменьшать сахарок.
Вот и решила для себя, хотя бы начать с чая. Утром конечно пью сладкий кофе с молоком, одну чашечку, с этим буду работать потом, может быть. Это моя любовь)))) А в течении дня чай несладкий. Таким противным кажется, что не могу допить до конца. Но уже четвёртый день как держусь. Может привыкну.
Печенюшки стараюсь не трогать.
Но с печенюшкками покупныии легче, на них так сильно не тянет, а вот если домашняя выпечка, то это другой разговор, трудно отказаться ))
Чувствую борьба будет тяжёлой, кто кого, не знаю. Ну хобя бы с чаем разобраться и то уже насколько меньше будет сахара этого....

Оставить комментарий

Популярные посты:

kauflen

Как вести учет доходов и расходов при сдаче квартиры на сутки: советы для владельцев

elika

Прикуриватель-линза от солнечной энергии

matsam

Новость дня

matsam

Утреннее

thor_2006

Мы с братом моим временами миримся, а временами воюемся... Часть 11-я

rodinaussr

Отключение "Старлинк" стал первым шагом навстречу Москве?

grazdano4ka

«У дочери подруг нет, случись что, никто не придет на помощь!» – огорчается

philologist

Эпплбаум Э. Железный занавес. Подавление Восточной Европы (1944–1956) (2024)

cccp_foto

Девушка по-средам

• Ранее
• Архив