Как бросить
vetlanovna — 18.01.2023
Прочитала в ленте про отказ от вредностей и на меня навеяло. Я
тоже ведь пытаюсь себя немного сдерживать в последнее время. Но
даётся это с большим трудом мне. Так как я сластена.
Везде натыкаюсь на инфу, что вся беда в организме, в основном от
сахара. А я большой любитель сладенького. И печенюшки и булочки и
пирожные и чаек сладенький, чуть ли не три ложки.
В последнее время сладкое ем и сладким чаем запиваю.
А это очень вредно же. Надо уменьшать сахарок.
Вот и решила для себя, хотя бы начать с чая. Утром конечно пью
сладкий кофе с молоком, одну чашечку, с этим буду работать потом,
может быть. Это моя любовь)))) А в течении дня чай несладкий. Таким
противным кажется, что не могу допить до конца. Но уже четвёртый
день как держусь. Может привыкну.
Печенюшки стараюсь не трогать.
Но с печенюшкками покупныии легче, на них так сильно не тянет, а
вот если домашняя выпечка, то это другой разговор, трудно
отказаться ))
Чувствую борьба будет тяжёлой, кто кого, не знаю. Ну хобя бы с чаем
разобраться и то уже насколько меньше будет сахара этого....
|
|
</> |
Виртуальные номера для регистрации: удобство и безопасность современных решений
Фиалки столетней давности
Какие гаджеты для незрячих людей самые необходимые? Какие из них можно получить
Герцогиня Сассекская на Неделе моды в Париже
Искры солнца, которое разорвал дракон
Фильм "Французский связной" основан на реальной истории?
Рашку и Америкашку подготавливают к неизбежному - Битва за Битвой
«Всё просчитано»: Кедми объяснил, зачем Россия продаёт странам НАТО ресурсы для
ВЗРОСЛАЯ

