рейтинг блогов

Как бросить курить?

топ 100 блогов voxpop_6631.10.2019 В моих историях бросания курения несколько этапов. Первый раз я не курил год послое прочтения курса Тимура Мамедова "Как бросить курить". Проникся и не курил год. Потом, на каким то корпоративе понял, что для полного счастья мне не хватает сигареты, и вновь понеслось...
Потом было прочтение Аллена Карра, которое, если честно меня не зацепило, и спустя несколько месяцев я закурил снова.
Сейчас, со своим диабетом и прочим давлением снова понял, что надо что то с этим делать. Своей "силы воли" не хватает. Решил попробовать "Табекс".

табекс

Сегодня начал принимать таблетки по схеме через каждые два часаа в первыке дни. После пятого дня приема рекомендовано отказаться от курения вообще. Ощущения? Сигарета уже не такая "вкусная" как раньше, и после выкуривания ее немного мутит и хочется все это дело запить.

Кто то сталкивался с подобным? Получалось? Есть "подводные камни"? Подскажите пожалуйста. Я правда хочу бросить курить, но этот процесс за 30 лет так затянул меня в свои силки, что выпутаться действительно сложно! Поделитесь вашими историями, если вы сталкивались с "Табексом", а если нет то просто посоветуйте чего нибудь хорошего.

И еще - моя главная сигарета конечно утренняя. Под кофе. Это уже фактически ритиуал... Хочу сломать и его... Заранее благодарен за советы и истории!


Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Итак. Оппозиция обороняется, силы Каддафи наступают. Думаю, что вопрос о том, какой стороне при таком раскладе принадлежит, так-зять, стратегическая инициатива кагбэ снимается... Ах, да. Сообщения о высадке на побережье Ливии разновсяких ...
Товарищи, друзья! Я выкладываю здесь три письма с одного из форумов. Женщину из Питера, писавшую всё это, я хорошо знаю по переписке и вполне доверяю тому, что написано ниже. Впрочем, в моих выводах каждый может убедиться лично и тут же. Наша ...
1. Нефть сегодня подпрыгивала до 58 долларов за баррель. Потом, правда, испугалась собственной смелости и отшагнула назад к 55 долларам, однако важен сам факт достижения свежего рекорда. Последний раз нефть была на 58 долларах очень давно. Напомню свой прогноз — нефть в среднесрочной ...
via WOT Express Максим Чувалов (продакт-менеджер World of Tanks) дал интервью польскому порталу GameZilla, перевели для вас статью. Ответы касаются Польского древа развития и некоторых других аспектов: * Начнём с самой важной вещи: сколько у тебя боёв на твоём аккаунте? - ...
Мамочки, посоветуйте хорошего детского врача гематолога, кто сталкивался с ...