Почему рекламное агентство по продвижению сайтов стало выбором №1 у стартапов 
Вам, кошатники :-) 
Случайное фото 
Еще один “волосатый» танк 
Новости культуры и искусства за неделю 
Новости культуры и искусства за неделю 
Пламя на качелях. 
Ростех пополнил парк санитарной авиации девятью новыми вертолетами Ми-8МТВ-1 
Нужно ли нам было 300 сортов колбасы, или Плата за полные прилавки Посмотрела новое видео многим здесь известной Лизы Элдридж, британского топ-визажиста. Она многие годы работает с британской же маркой Boots No7, помогает им развивать декоративную линию. Ранее она заикалась зрителям канала о некоем готовящемся ...
Как бросить курить не бросая? Неожиданный пост совсем не о маркетинге
ponomarev_petr — 25.07.2011
Тут оказался в непривычной роли. Один хороший друг (очень
успешный бизнесмен и участник eshopsales) в личной беседе попросил
помочь ему бросить курить.Поскольку у меня в этом вопросе уже есть интересный опыт, плюс еще и товарищ - человек интересный, с которым очень много общих взглядов то с удовольствием взялся за эту задачу. Решили сделать такой двухнедельный коучинг.
В итоге: вместо двух планируемых недель - два дня. Два разговора по 15 минут и одно письмо.
Решил выложить несколько тезисов на этом пути (Кстати, если Вы собираетесь бросить курить, то наврядли они Вам помогут)
Итак:
1. Бросить курить очень просто - нужно просто перестать втыкать себе в рот эти бумажные палочки, поджигать их и вдыхать дым. В связи с этим коучинг на эту тему выглядит профонацией. Все бросания курить в основном сводятся к поиску причин по которым это нужно сделать, и аргументов к тому что дальше можно будет жить как раньше или даже лучше. Чаще всего реальных аргументов найти не получается.
2. Лучше всего получается бросить курить - когда ты этого не
делаешь. Нужно просто изменить свою жизнь так, чтобы после
прошедших изменений курение отвалилось бы само собой. Нельзя
оставить жизнь такой же, какой она была раньше и просто убрать
оттуда курение. Пустое пространство нужно заполнять. И скорее всего
оно заполнится курением же - поскольку это привычно и понятно.
Лучше всего сделать так, чтобы курение просто стало несоместимым с
вашей жизнью.
3. Курение это такой переключатель - у него только две позиции
"да" или "нет". Если Вы бросили, но мысль
о теоретической возможности курения Вас посещает, то
значит ничего не вышло и нужно все начинать с начала. Это хорошо
видно по людям, которые считают дни, недели и месяцы когда они не
курят. Значит они не живут, а просто находятся в паузе - которая
может быть очень долгой - но это не жизнь. Курение отваливается как
нечто лишнее, не нужное и какое-то бессмысленное. Зачем помнить о
том - сколько дней ты не куришь? Нужно просто жить
дальше.
4. Ценности здоровья не работают. Никто и никогда не бросит чтобы быть здоровым. Особенно в 20 лет. Если Вам грозит ампутация ноги из за варикозного расширения вен, а бросание курить даст шанс ногу спасти - то да, во всех остальных случаях нет. Бросать курить ради здоровья - самообман, который не срабатывает
4. Ценности здоровья не работают. Никто и никогда не бросит чтобы быть здоровым. Особенно в 20 лет. Если Вам грозит ампутация ноги из за варикозного расширения вен, а бросание курить даст шанс ногу спасти - то да, во всех остальных случаях нет. Бросать курить ради здоровья - самообман, который не срабатывает
5. Курение это зависимость. Любая зависимость сильно снижает
эффективность. Любая зависимость это слабость. Не нужная черта для
сильного человека. Слабостей и зависимостей в жизни и так слишком
много - нужно их отстреливать, чтобы быть более свободным
6. Курение - сильно снижает скорость жизни. Это отрицательная
энергетика и пока Вы курите для Вас очень многие вещи просто
невозможны. Курение разбивает жизнь на паузы и не дает жить на
одном дыхании.
Мне честно абсолютно наплевать на вред здоровью, которое
приносит курение, и даже на то, что во время курения я наношу
вред окружающим (в том числе и близким людям) - но я
никак не могу смириться с тем, что курение отнимает у меня энергию,
необходимую для достижения моих целей и для моей жизни, не могу
смириться что курение это зависимость, которая не дает мне ничего
взамен. Именно поэтому, я не курю. Уже... Э... где то три или
четыре года.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Проезд по трассе "Дон" в Липецкой области с 23 декабря станет платным
( http://rg.ru/2013/12/22/reg-cfo/don-anons.html ). Вот это да! Разбиение трассы М4, основной транспортной артерии соединяющей центр, Москву и Юг страны, продолжается. В ноябрьской заметке я поделился своими ...
Типа: "Утром было желание броситься под поезд, но сейчас прошло". У меня резко негативное отношение возникает сразу к человеку, потому что ничего пафосного и эпичного в этом не вижу. Вот человек живет, чего-то добился, даже, может быть, чего-то крутого, а тут хрясь-и хочет все ...
Я когда общаюсь с укронациками (с теми, кто еще способен без истерики разговаривать) то довольно легко доказываю им, что Украина с 1991г только катится в пропасть, всё теряет - экономику, население, территории и т.д. С этим невозможно поспорить, поэтому даже укронацики соглашаются, что ...
Вы думаете, я тут водку пью под южным небом и любуюсь на зеленую травку? Или предаюсь кулинарным излишествам? Или по горам гуляю? Кстати, сегодня поперли ростки корневищ сортового львиного зева, которые мне презентовала Ромина тетя. ...
