Как бороться с ночным обжорством..? У кого какие идеи?

Что делать… мой режим неграмотный, день начинается после полуночи, так что часам к двум-трем начинаю обнимать холодильник ((
Чаще моя титаническая сила воли берет верх, но бывает костлявая рука недоедания настойчиво требует снотворного в виде небольшого батона хлеба с молоком или 7-8 штук трюфелей. Сладкое очень люблю.
Тогда к утру спокойно засыпаю – я отдельно, живот – отдельно )))
Седня так ночью хотел есть, терпел, терпел, потом все-таки решил открыть коробку с конфетами.
А она оказалась каким-то подарочным
экземпляром – вся нарядная, бечевкой перевязана и печать
сбоку.Ножа под
рукой не было, долго пытался развязать – не получилось.
Расстроился, выпил два стакана холодной воды "Горячий ключ" и уснул
голодный ((
У кого какие идеи?
Обещал подруге не есть(((
Буду рад любому совету, кроме крепкого сна натощак…((