К худеющим девочкам

my_sunny_dreams — 27.06.2011  Расскажу вам длинную-предлинную историю, с хэппи-эндом.

Началась она, когда мне было лет 15-16. Ведь именно тогда появились первые недовольствия своей фигурой.
Как следствие – тупое голодание, дающее результат ровно до того момента, пока не начинаешь жрать. А потом все сброшенное возвращается, причем в двоекратном размере.

Занималась я такой ерундой, с наплывами, где-то до 19 лет. До сих пор удивляюсь, как, КАК я себе не заработала гастрит или язву?! Как мой желудок терпел такие издевательства? Потом плюнула, и решила, что я такая, какая есть. И меня должны любить не за размер жопы, а за несколько иные качества.

Итак, при росте 1,58 м, мой обычный вес составлял 59-60 кг. Много. Но я просто редкостный лентяй, категорически не дружу со спортом. Энтузиазма делать пробежки хватало максимум на неделю. После чего на эту затею забивался половой орган внушительных размеров. А еще я обжора и сладкоежка. Тут без комментариев.

Вот так и жила несколько лет.

Потом случилось так, что на фоне личных переживаний и душевной слабости, у меня произошло то, что в обществе принято называть «депрессией». Бессонные ночи, проведенные в обществе холодильника, сделали свое дело: циферблат весов безжалостно показал отметку весов 68 кг.

Вот таким кабаном я была в ноябре минувшего года. Жаль, нет фото в полный рост.   .


Видно, Мироздание надо мной сжалилось, послав чуточку мозгов. Что-то в моем сознании щелкнуло, и я пришла к выводу, что больше продолжать в таком духе нельзя.

Самая сложная и тяжелая борьба – это борьба с собой, со своей ленью и укоренившимися привычками.

Рассказать вам о том, каких усилий воли мне нужно было, чтоб просыпаться в 5:00 перед работой, чтоб сделать пробежку? Когда на улице зима, глубокая ночь, мороз, снег и лёд под ногами, а ты, стараясь не слышать внутренний голос, орущий «НЕ МОГУУУ!!!», обуваешь кеды, натягиваешь пять свитеров на себя и идешь бегать.
Потом после 12-ти часового рабочего дня, ты заебанный и уставший, вместо дома, едешь в бассейн и спортзал.
При этом приходится ограничивать себя в еде.

Но ни в коем случае не голодать, нет.

Для тех, кому интересно, я просто заменила все жаренное на варенное, не ем сахар в чистом виде, белый хлеб и кондитерские изделия (исключение - мороженое), по возможности стараюсь не есть картошку.
Положа руку на сердце, могу сказать, что я НИ РАЗУ за эти пол года не испытывала чувства голода!

До сих пор не пойму, откуда у меня так внезапно взялось столько силы воли и целеустремленности. Но я выиграла борьбу с собой и своими слабостями. Это факт.

Не представляю сейчас себе жизни без пробежек и физ. нагрузок. Как я раньше без этого жила? Совсем не тянет жрать всякую дрянь. Да, бывает, накатывает и очень-очень хочется. Не вижу смысла себе в этом отказывать. Такие запреты опасны. Жру, и получаю от этого удовольствие)))

Сейчас я вешу 52 кг. Выгляжу как-то так.


Фото недельной давности.

Что я могу сказать?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив