рейтинг блогов

живой чувсвует

топ 100 блогов elenabautina26.05.2017 Я часто закрываюсь от эмоций. Я не пишу о своей реальной жизни. Я не обсуждаю то, что может вызвать во мне бурю чувств. Я беседую на отвлеченные темы.
Сегодня мне попался в ленте текст, в котором человек отгораживается от явно болезненных для него вещей, прикрываясь этикетом.
А потом попался другой текст, от психолога.
Так же я знаю, что большинство не любит и не умеет обсуждать такие темы.
Не задаю вопросов и не прошу ответов.
Просто прочтите. Спасибо.
О погоде сегодня не будет, она нынче своенравна. Как всегда:)


живой чувсвует

КАК НЕ БОЯТЬСЯ ЧУВСТВ

Представьте себе, что человек (в любом возрасте) - это такой мягкий сосуд, пустой внутри, до тех пор, пока его не заполнят какие-то чувства в ответ на что-то, происходящее во вне. Со временем, из детства в будущее, к этому сосуду дополнительно развивается некоторая структура, которую мы называем mind - ум. И ум уже сам генерирует что-то, что воздействует на возникновение чувств в сосуде. Так вот, когда человек наполняется чувствами, если он до этого был в таком засохшем роботообразном состоянии, эти чувства могут переживаться болезненно, пока организм не привыкнет к этим ощущениям. Чуства заполняют сосуд, а потом уходят, как морская волна. Попытка не переживать чувства, которые уже возникли в результате какого-то воздействия - это такое сжимание этого сосуда, от чего становится еще болезненнее.
Многих пугает ощущение пустоты или опустошености после того, как чувства уходят, как будто из них уходит и сама жизнь. Если сосуд оставлять открытым к миру, то он снова наполнится. Ощущение гнетущей пустоты возникает из-за изоляции. А изоляция является следствием стыда проявлять себя во вне и давать возможность тому, что во вне влиять на себя. Пока человек жив, у него всегда есть возможность воспринимать ичто-то и выпускать что-то. Во время опустошенности происходит процесс интеграции опыта в ту самую надстройку mind. И это время тоже полезное.


http://anna-paulsen.livejournal.com/1137599.html

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вот что меня удивляет, так это почти полное молчание россиян насчет голосования по поводу изменений в Конституции. Говорят о наших выборах, о волнениях в Америке, о коронавирусе, о ракете Маска, только не об обнулении сроков президента. Россияне, вы что, молча позволите Путину и дальше ...
3 февраля я написала про свадьбу Дженнифер Псаки . Муж у нее видный, заместитель начальника аппарата управления делами американского правительства. Все у них там хорошо, 8 лет вместе, 5 - в официальном браке... Ей уже 36. Пора бы в декрет... И вот только что: С 1 апреля представите ...
Похоже, леди Амелия Виндзор определилась с нарядом на Рождественские гуляния. Амелия поделилась фотографией, подписав ее «Праздничные оборки.» Это платье Амелия носила в начале декабря на одном из благотворительных мероприятий в Мюнхене. ...
Помните мы обсуждали сериал Острые козырьки/Peaky Blinders . Отличное кино! Пришло время узнать, как же там было на самом деле. История Заточенных кепок начинается в конце XIX века в городе Бирмингем, что находится в самом центре Великобритании, как раз на границе Англии и Уэльса. ...
...