Жить эффективно

топ 100 блогов abrakadabra425.08.2020
Жить эффективно

День имеет множество карманов, если у тебя есть, что в них вложить.

Хотите жить эффективно?
Хотите успевать больше, делать лучше и уставать меньше?
Гуру по тайм-менеджменту уверяют, что освоив навыки оптимального распределения ресурсов, мы повысим свою производительность.

Для этого вначале проведем анализ временных затрат, ведь все большие цели начинаются с малого. Это будет:
1. Ведение хронометража в течении дня.
2. Отметки в органайзере в течении дня.
3. Хронометраж отдельных трат времени.
4. Фиксация помех.

В результате:
1. Ежедневный обзор выполненных задач, достигнутых целей. Анализ причин успехов/неудач.
2. Ежедневный экспресс-анализ качества времени.
3. Плановое подведение итогов по завершению планового периода (недели, месяца, года).

Ну а после такого анализа можно приступить к планированию.
Планировать стоит лишь 70% времени в течение рабочего дня. 30% стоит «отложить» в резерв на случай возникновения форс-мажорных обстоятельств.

Еще эффективный способ для планирования: все рабочие часы (те 70%) разбить на 15-минутки и расписать дела для каждого пятнадцатиминутного интервала. У нас получится очень концентрированный план.

То есть, если мы работаем в режиме нон-стоп очень эффективно, скажем, 6 часов, то потом можем расслабиться и отдохнуть. Так мы успеем намного больше, чем работая 8-9 часов в лайт-режиме.


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
21.08.2020 Утро
19.08.2020 Яблоки
Архив записей в блогах:
Выпускные экзамены сдавала, прекрасно зная материал. Вступительные - зная материал, но немножко надеясь на удачу. Сессии первого курса - сильно надеясь на удачу. На втором курсе многие из сдаваемых предметов я не знала. Но сейчас, когда ...
Вот иногда мне кажется, что это правильные взгляды. Но с другой стороны, а что делать потом? Вот потом, пожениась пара, пришли в отель и не понравилось. Один раз, другой, третий. И все не так. Удовольствия никакого. И поговорить не с кем. Рассказать о своих чувуствах. И вот, в оди ...
Губернатор тот, который сожалел по поводу отсутствия лицензии на отстрел бомжей, сильно после зассал, прямо скажем. Ну ладно, его дело. Я во фленте наткнулась сейчас на этот рассказ: Шла вечером из бассейна и опять вляпалась в дурацкую историю. ...
Ну что ж, сегодня в Москве пройдет пробный пуск первого участка Третьего пересадочного контура метро. Строительство второго кольца уже назвали одним из самых масштабных проектов — 67 км линий и 31 новая станция. 17 из них пересекутся с радиальными линиями метро, 7 — с радиальными линиями ...
Как троцкисты дискредитировали  идеи социалима и СССР  во всем исламском мире. . источник видео - https://vk.com/video-198638758_456239232 . . Если еще сопоставить описываемые афганские события с т.н. "Исламской революцией" 79-г   в Иране , когда  ...