Жить эффективно

abrakadabra4 — 25.08.2020

День имеет множество карманов, если у тебя есть, что в них вложить.

Хотите жить эффективно?
Хотите успевать больше, делать лучше и уставать меньше?
Гуру по тайм-менеджменту уверяют, что освоив навыки оптимального распределения ресурсов, мы повысим свою производительность.

Для этого вначале проведем анализ временных затрат, ведь все большие цели начинаются с малого. Это будет:
1. Ведение хронометража в течении дня.
2. Отметки в органайзере в течении дня.
3. Хронометраж отдельных трат времени.
4. Фиксация помех.

В результате:
1. Ежедневный обзор выполненных задач, достигнутых целей. Анализ причин успехов/неудач.
2. Ежедневный экспресс-анализ качества времени.
3. Плановое подведение итогов по завершению планового периода (недели, месяца, года).

Ну а после такого анализа можно приступить к планированию.
Планировать стоит лишь 70% времени в течение рабочего дня. 30% стоит «отложить» в резерв на случай возникновения форс-мажорных обстоятельств.

Еще эффективный способ для планирования: все рабочие часы (те 70%) разбить на 15-минутки и расписать дела для каждого пятнадцатиминутного интервала. У нас получится очень концентрированный план.

То есть, если мы работаем в режиме нон-стоп очень эффективно, скажем, 6 часов, то потом можем расслабиться и отдохнуть. Так мы успеем намного больше, чем работая 8-9 часов в лайт-режиме.

Оставить комментарий

Популярные посты:

nero

Онлайн-ТВ как часть цифровой медиасреды

ida_mikhaylova

Середина недели

maysuryan

Сын Муаммара Каддафи убит

marinaizminska

День цветного пластилина

ida_mikhaylova

Доброе утро, Котопятница!

5koleso

«Проще залить бензин и ехать дальше»: отзывы водителей Rox 01

• Ранее
• Архив