Жирные волосы

Красоты нам!!!
У меня вопросы по поводу жирных волос. В первый же день после мытья волосы к вечеру грязнятся, хожу с распущенными. На второй день уже хожу с хвостом, чтобы не так видно было, что волосы попачкались (( Особо пачкаются за ночь. Думала уже может подушку сменить))
Собссно вопрос - что лучше - мыть каждое утро или все таки через день (на второй день башка почесывается, вот и не знаю, что вреднее...чесаться или мыться:))
и второй вопрос - кто пробовал горчичную маску делать на волосы - какие результаты? мне не нужно супер-пупер-счастья, чтобы мыть волосы раз в неделю, я просто хотела бы чтобы и второй день голова свежее была, не более того)
шампунь не предлагайте, у меня кожа головы чувствительная к шампуням, методом врачей и анализов подобрада себе биодерму и живу счастливо, меня не готова.
Спасибо