рейтинг блогов

Избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток

топ 100 блогов grimnir7411.07.2013Здоровье вита


Эксперименты британских ученых показывают, что избыток витаминов может сократить срок жизни человека на 25%.

Как пишет по этому поводу газета The Daily Mail, нашему организму нужно не так много витаминов, как считалось ранее. Например, суточная потребность витамина С - 40 мг, витамина Е - и вовсе 4 мг. При этом в таблетках содержится в сотню раз больше витаминов. Поэтому люди, которые употребляют их круглый год, серьезно рискуют, отмечают исследователи.

Ученые провели эксперимент с мышами. Они кормили мышей-полевок витаминами в большой дозировке с двух месяцев, а потом сравнивали продолжительность жизни экспериментальной группы грызунов с контрольной. Оказывалось, что те животные, которые получали «лишние» витамины, жили в среднем на 25% меньше тех, кто питался сбалансированной пищей и никаких добавок не принимал.

Профессор Колин Сельман из Университета Глазго говорит, что витамины помогают организму восстанавливаться и бороться со старением, но если их в организме слишком много, то эффект будет обратным. Эксперт рекомендует восполнять нехватку витаминов за счет фруктов и овощей и воздержаться от употребления разного рода добавок, продающихся в аптеках.
Источник

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
То, что «почтовое» уголовное дело в отношении братьев Навальных – липа, похоже, прекрасно понимают и следователи. Тем более, когда есть документ о внутренней проверке, проведенной в «Ив Роше», из которого следует, что компания не понесла ущерба . И даже наоборот, сэкономила на перевозках ...
Среди стран ЕС накаляется обстановка – среди них увеличивается недовольство финансовым доминированием Германии в Еврозоне. В адрес Германии всё больше и больше слышится критика за то, что она навязывает свою экономическую модель и представление о развитии всей еврозоны. По мнению други ...
Сегодня в 15.30 суд вернулся к слушанию по иску Игоря Руденского о защите чести и достоинства к Алексею Навальному. Навальный оклеветал Руденского в том, что он не задекларировал часть своего земельного участка в дачном кооперативе «Сосны». Напомню, Алексей Навальный уже проигрывал по ...
kissmybabushka.com очень занимательная запись звонка из прокуратуры одному активисту из ...
Пусть мы и проиграли, но в составе было семь местных парней. Это Залим Макоев,Руслан Абазов,Алихан Шаваев,Ислам Тлупов,Тимур Ханиев,Азамат Гурфов и Марат Губжев. Бились, старались, упрекнуть ребят не в чем. Сектор болельщиков "Алании" Хозин со штрафного забил нам гол... ...