Избавляемся от чувства вины

топ 100 блогов vasily_sergeev29.05.2011

Избавляемся от чувства вины

Избавляемся от чувства вины 4188600_l_84052f1f71cc5bdf866becf973072e68 (588x172, 67Kb)

Чувство вины – это страшное оружие самоуничтожения. Почувствовав себя виноватыми за что-то, мы начинаем на подсознательном уровне желать понести наказание за свою вину. Да-да именно так, не удивляйтесь. Нам кажется, что человек в своем уме не может желать быть наказанным. Но эти процессы лежат в глубинах подсознания. С самого детства абсолютно каждому из нас накрепко внесли в подсознание установку – виноватые должны быть наказаны. Поэтому, ощущая вину, мы автоматически желаем понести за нее наказание, тем самым добровольно притягивая неприятности в свою жизнь. Вот почему от чувства вины необходимо срочно избавляться.

Избавляемся от чувства вины http://svet-i-ten.narod.ru/oboi/deti/oboi_deti/oboi_deti_big/0/oboi_deti_44.jpg

Мы можем чувствовать себя виноватыми за какой-то конкретный поступок, мы четко знаем, когда, где и что мы сделали плохого, например, обманули кого-то или предали. А есть и совсем другая вина, которая еще страшнее – вина просто за то, что мы есть. Часто такую вину нам вбивают в голову родители, например, мать говорит дочери, что из-за нее она несчастна и у нее не сложилась личная жизнь. И дочь всю жизнь может чувствовать вину просто за то, что она есть, потому что просто из-за факта ее существования у матери не сложилась жизнь.
Как же избавиться от этого всепоглощающего чувства вины, приводящего к печальным последствиям в виде добровольного притягивания неприятностей? Прежде всего, необходимо осознать, что нет плохих и хороших поступков. Поступки сами по себе никакие, нейтральные. Это мы в зависимости от нашего мировоззрения окрашиваем их в «хорошее» или «плохое». Для Вселенной все поступки нейтральны. То есть вашей вины нет, ее просто не существует, пока вы сами ее не признали. В какой-то мере, это призыв немного приглушить свою совесть. Это вовсе не значит, что можно творить все, что угодно и не испытывать вины. Это призыв прекратить чувствовать свою вину за все и всегда, за мелочи, когда вы не позвонили, опоздали, забыли и т д.

Избавляемся от чувства вины http://img-2005-08.photosight.ru/05/974496.jpg

И даже если вы знаете, что поступили плохо, и это привело в жизни другого человека к не очень хорошим последствиям, кому будет лучше, если вы добровольно решите понести за это наказание и будете мучиться угрызениями совести? Что сделано, то сделано, просто примите это как факт, сделайте выводы и живите дальше. На самом деле в этом мире никто никому ничего не должен. Если вы что-то делаете для другого человека, то делайте это от всей души и по своему желанию. А если желания нет или же вы не смогли кому-то помочь или что-то сделать – какой толк мучиться чувством вины. Каждый из нас имеет полное право жить так, как хочется и не делать то, что не нравится.
Избавляемся от чувства вины Еще один способ избавиться от вины – это прекратить оправдываться перед другими людьми за свои поступки и действия, а самое главное прекратить оправдываться мысленно перед собой. Просто понять, что мы имеем право на любые поступки, которые сами по себе не являются ни плохими, ни хорошими. Останавливайте себя каждый раз, когда пытаетесь оправдаться перед кем-то за свои действия. Просто скажите себе и этим людям – да, я поступила так, это факт, я поступила так, потому что это мое решение и мое право так поступать. Не нужно никому объяснять мотивы и цели своих поступков, какими бы они ни были. 

Утащено отсюда, спасибо Избавляемся от чувства вины Ольга Ангеловская

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
26 ноября — день рождения советского полярника и учёного (а ещё в годы революции — чекиста) Ивана Дмитриевича Папанина (1894—1986). Вот он в дружеских шаржах советского времени: Кстати, Сталин на приёме в Кремле в честь спасённых со льдины папанинцев сказал: «Кто мне объяснит, почему в ...
В меню African Queen прочитал, что сегодня — день Св. Жанны д'Арк. Победу над ...
Добрый день. Проблема следующая. Мне слегка за 30. Есть высокооплачиваемая работа (руководитель высокого ранга на производственном предприятии) . Хорошая работа, мне интересно. Денег хватает. С женой есть проблемы с редким сексом (из-за них даже одно время думал разводился), но сейчас с эт ...
Кусама, с её головокружительными пейзажами и завораживающими бесконечными комнатами, на протяжении десятилетий производит фурор в мире искусства, но её саму часто скрывают фантастические видения. Жизнь Кусамы — это история стойкости и триумфального творчества на фоне психического ...
29-летняя Джеки Самуэль из Нью-Йорка по профессии «обнимальщица». Она приглашает незнакомых людей поспать с ней в обнимку. Я, как бывший профи -  "как хорошо и сладко не уснуть", уж сладко поспать - в мужских объятьях - профи дважды! Все время, ...