Как отчистить большую душевую кабину в загородном доме 
Хлои Кардашян на фотографиях из Instagram 
Небольшое наблюдение 
не белочка 
Память дня, Леонид Броневой 
Хуситы надвигаются на Красноармейск 
Королева Ночей 
Знакомые всё лица 
Дед Мороз в этом году я
26.05.2011 —
Пояса "верности"
Избавляемся от чувства вины
vasily_sergeev — 29.05.2011
Избавляемся от чувства вины
Чувство вины – это страшное оружие самоуничтожения. Почувствовав себя виноватыми за что-то, мы начинаем на подсознательном уровне желать понести наказание за свою вину. Да-да именно так, не удивляйтесь. Нам кажется, что человек в своем уме не может желать быть наказанным. Но эти процессы лежат в глубинах подсознания. С самого детства абсолютно каждому из нас накрепко внесли в подсознание установку – виноватые должны быть наказаны. Поэтому, ощущая вину, мы автоматически желаем понести за нее наказание, тем самым добровольно притягивая неприятности в свою жизнь. Вот почему от чувства вины необходимо срочно избавляться.
Мы можем чувствовать себя виноватыми за какой-то конкретный поступок, мы четко знаем, когда, где и что мы сделали плохого, например, обманули кого-то или предали. А есть и совсем другая вина, которая еще страшнее – вина просто за то, что мы есть. Часто такую вину нам вбивают в голову родители, например, мать говорит дочери, что из-за нее она несчастна и у нее не сложилась личная жизнь. И дочь всю жизнь может чувствовать вину просто за то, что она есть, потому что просто из-за факта ее существования у матери не сложилась жизнь.
Как же избавиться от этого всепоглощающего чувства вины, приводящего к печальным последствиям в виде добровольного притягивания неприятностей? Прежде всего, необходимо осознать, что нет плохих и хороших поступков. Поступки сами по себе никакие, нейтральные. Это мы в зависимости от нашего мировоззрения окрашиваем их в «хорошее» или «плохое». Для Вселенной все поступки нейтральны. То есть вашей вины нет, ее просто не существует, пока вы сами ее не признали. В какой-то мере, это призыв немного приглушить свою совесть. Это вовсе не значит, что можно творить все, что угодно и не испытывать вины. Это призыв прекратить чувствовать свою вину за все и всегда, за мелочи, когда вы не позвонили, опоздали, забыли и т д.
И даже если вы знаете, что поступили плохо, и это привело в жизни другого человека к не очень хорошим последствиям, кому будет лучше, если вы добровольно решите понести за это наказание и будете мучиться угрызениями совести? Что сделано, то сделано, просто примите это как факт, сделайте выводы и живите дальше. На самом деле в этом мире никто никому ничего не должен. Если вы что-то делаете для другого человека, то делайте это от всей души и по своему желанию. А если желания нет или же вы не смогли кому-то помочь или что-то сделать – какой толк мучиться чувством вины. Каждый из нас имеет полное право жить так, как хочется и не делать то, что не нравится.
Еще
один способ избавиться от вины – это прекратить
оправдываться перед другими людьми за свои поступки и
действия, а самое главное прекратить оправдываться мысленно перед
собой. Просто понять, что мы имеем право на любые поступки, которые
сами по себе не являются ни плохими, ни хорошими.
Останавливайте себя каждый раз, когда пытаетесь оправдаться
перед кем-то за свои действия. Просто скажите себе и этим
людям – да, я поступила так, это факт, я поступила так, потому что
это мое решение и мое право так поступать. Не нужно никому
объяснять мотивы и цели своих поступков, какими бы они ни
были. Утащено отсюда, спасибо
Ольга
Ангеловская
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
15 репостов по 20 ЖЖЖ. СК любой! Запись для репоста - http://blizz-ak.livejournal.com/616219.html Оплата завтра, 29 июля, в течение дня. Не забываем комментировать! И френдить, если этого еще не ...
1 Осмотрев вдоль и поперек Багратионовск, мы выдвинулись в сторону загадочного населенного пункта Корнево. Это крошечный посёлок и скорее всего мне бы не пришла в голову мысль, туда ехать, если бы не наличие водонапорной башни. А по факту оказалось, что не одной башней интересен ...
В Киргизии высадился десант российских айтишников и ученых: монологи новых эмигрантов. Никогда еще Киргизия не видела одновременно столько гостей из России. Все отели, хостелы и рестораны забиты русскими, покинувшими Родину на фоне «военной операции» и усиления репрессий против ...
Краткое содержание: билеты на рейс в Москву от Vueling были куплены через Biletix, рейс отменили за две недели, о чем я узнал только в день вылета из другой страны. Каюсь, виноват, не проверял регулярно расписание. Но: письмо от Biletix мне удивительным образом не дошло (не смотря на то, ч ...
...
