Избавиться от комплексов и страхов

Представьте себе корабль, который вы держите за канат на пристани. Постарайтесь ощутить звуки, запахи и физическую тяжесть. Нагрузите судно своими переживаниями, обидами, блоками. Мысленно начните отпускать канат и смотрите, как он плавно исчезает из поля зрения.
(Упражнение «по Кастанеде»)
|
</> |