Обзор смартфона Honor X8d - автономность, память и дисплей Из вечерней почты: "Арндту надо побольше нерусских епископов в РПЦЗ, чтобы ими было легче верховодить, новый нареченный епископ РПЦЗ АЛЕКСАНДР ЭЧЕВАРРИЯ плохо знает русский язык. ОБЯЗАТЕЛЬНО ОПУБЛИКОВАТЬ: МЮНХЕН: 3 декабря 2018 г. Иеромонах Александр (Эчеваррия), избранный во ...
Итоги недели
mangust_dv — 01.02.2015
Докладываю. По итогам недели похудела на один килограмм. Это стабильный минус, который мне показывают весы в течение дня.
Пока просто убрала из рациона хлеб по максимуму, перестала делать выпечку. На работе из перекусов только минералка и зеленый чай, а в минуты голодного обморока (шутка!) яблоко. Вечерами только творог.
В общем, есть куда стремиться как себя вести в плане питания. Завтра буду варить сельдереевый суп и питаться им всю следующую неделю. План-минимум - еще один килограмм, план-максимум - два с половиной кило (на сельдерее мне это по силам).
Схема работы 45/15 понемногу начинает работать. Пока сложно - столько искушений в виде работы, но я стараюсь держаться. Тем более, что виден эффект - я уже не так сильно похожа на сумасшедшую белку :) Даже пару раз в 15-минутные перерывы с экрана читала книгу - отдельно горжусь собой.
А еще я наконец-то постриглась и стала похожа на человека. Плюс завтра (опять же наконец-то) пойду к мануальщику.
Но весь этот позитивный сироп можно и разбавить - я заметила, что перестала ходить в кино и на выставки. Да - зима, гололеды. Плюс из-за того, что на два месяца задержала визит к мануальщику, опять спина сильно отдает в ногу. Но я, к примеру, до сих так и не сходила на Хоббита, а он до сих пор в прокате! Надо мной уже смеются - Лен, сжалься над прокатчиком, он только из-за тебя не снимает фильм с сеансов! :) Да и Бёрдмена хочется посмотреть...
Сохранено
|
|
</> |
Итоги недели
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Читайте вот из нашей главной городской газеты "Петербургский дневник" про погоду в начале марта: "...начиная со 2 марта и до конца рабочей недели с осадками придёт потепление. И уже ночные и дневные температуры - заведомо выше нуля. Но пока не слишком высокие, всего +1...+3 градуса и ...
Недельное пребывание в студенческом "guest-house" без вайфая иногда бывает полезно – я занималась делом, слушала умные речи других, не говорила глупостей сама и читала разное познавательное по-польски и по-английски на бумаге, а не на экране. Поэтому основные аттракции минувшей недели, ...
Напоминаю про два передыдущих треда [ 1 ], [ 2 ], где Ростислав Александрович растекался мыслью по электронам, что для экономического развития этого государства, без рабочих рук не обойтись. Как впрочем и для кормления наших многочисленных пенсионеров, во времена молодости которых ...
Как отдохнуть в Турции практически задаром: "Cуммиpoвaв вce pacxoды, мы пoлучaeм 16 650 pублeй нa чeлoвeкa. Этo пpeкpacнaя цeнa для oтдыxa зa гpaницeй нa Cpeдизeмнoм мope!" подробности тут: http://uehali.com/gde-otdohnut-osenyu-za-granicey-nedorogo.html А обнаглевшему Крыму - камни с ...
