ИТОГИ МАРТА

gvenvivar — 02.04.2023

Март пронесся мимо меня как огромный гружёный КамАЗ, окатив брызгам из-под колес и растрепав волосы дымным вихрем.

1. Месяц был сконцентрирован на РАБОТЕ, ее было много, она была интересная, я уставала, но была очень довольна результатами. Вкратце, месяц был забит подготовкой и установкой Рамадана во всех моих брендах, и визитерах тоже во всех брендах. Плюс открытие нового магазина Emporio Armani. Было много очень ранних часов, длинных рабочих дней, нервяков, было много работы в выходные. Было много физической усталости, но было и много приятных моментов! Хочется сказать спасибо Киту, моему боссу, за то что не прессует и даёт поддержку ровно тогда, когда она нужна.

2. Из-за интенсивности рабочей нагрузки свободное время в основном тратилось на ОТДЫХ, и отнюдь не всегда активный. Плюс немного подкачало здоровье, в начале месяца болела нога. Тело как будто просило отдыха и расслабона, и мы не протестовали. Старались проводить выходные расслабленно, восстанавливаться физически и морально. Очень очень хочется в настоящий отпуск.

3. СПОРТ:
- 20.2км бега
- 8 часов йоги
- 0 км хайкинга! Невероятно но факт! Несмотря на то что мы достаточно активно ездили на кемпинг, длинных хайков не было, а короткие вылазки из лагеря я не считала. Так что все кемпинги были ленивые на чилле.
Бег же в марте был просто офигенный, качественный и вдохновляющий. Благодарна за это.

4. ЗДОРОВЬЕ.
В начале месяца была ситуация с ногой, разрешилась, но было очень неприятно.
В конце месяца ходила к своему женскому врачу, в апреле буду делать кое-какие исследования.
В целом самочувствие хорошее, сил на все хватает и настроение хорошее, только нельзя забывать отдыхать, тогда все будет ок.

5. ПИТАНИЕ.
В целом все ок, за исключением огромного (для меня) количества сладкого, которое я съела в этом месяце. Не знаю, почему меня так пробило. И не могу сказать что это всегда физическое желание, иногда психологическое, хочется вознаградить себя вкусняшкой за хорошо сделанную работу, перенесенный стресс и т.п. Надо слезать и контролировать. Остальное питание в порядке, мы почти не заказывали еду на дом, но часто выбирались поесть в ресторане, посетили несколько новых интересных мест. Я почему-то потеряла аппетит к ужинам, вечером после работы совершенно не хочется есть. Пью чай и снекаю всякими кусочками чего-то из холодильника.

6. ЛЮДИ
В марте было несколько очень значимых интересных встреч, среди них - мы развиртуализировались с Настей crimson_sweet. Вообще встреч было меньше чем могло быть, но у меня была эмоциональная перенасыщенность и я даже две недели не звонила маме, хотелось просто помолчать одной самой с собой.

В целом опять повторюсь, месяц пролетел на всех парах, и на них же мы влетаем в апрель. А как был ваш март?

Оставить комментарий

Популярные посты:

gellius

Тактильная плитка 500500: как устроить понятный и безопасный маршрут

• Ранее
• Архив