рейтинг блогов

Исключительно для жж-отлетов. Остальным не читать.

топ 100 блогов chonbuk02.03.2021 Давеча один хвастливый жж-отлет бахвалился достижениями в области подтяжки туловища. Дескать, кто на меня.
Штош. Включаюсь в челлендж. Буду весь март подтягивать подтяжку подтягиваний, а потом посмотрим.


Ну, как весь март. Первое марта я, как водится у жж-отлетов, проебал без особых причин. Просто потому, что могу. Но со второго начал.

Первым делом засел за комп и сделал красивейшую табличку с графиком. Подтягивания подождут, главное у жж-отлета - отчётность.
таблица подтяг

Подтягиваться оказалось неожиданно сложно. Летом 2020 я довёл число подтягиваний до 6, но потом пришла осень, ковид, гроб, гроб, кладбище, пидор. Сразу после болезни попытался подтянуться, но только болтался без сил, как пузатое говно. Больше я к перекладине не подходил.
И вот сегодня бодренько начал с 4 раз, но быстро забил бицепсы. На пятом подходе я нарисовал себе одно подтягивание, но по факту ниасилил даже его - подтянулся наполовинку и пиздец.

Каждый день отчитываться, я конечно же, не собираюсь - чо я, какой-нибудь Витёк вам ебучий штоле? Так, по оказии. Но месяц продержаться торжественно обещаю. Турники есть и на работе, и дома.

Ждём других жж-отлетов для присоединения к челенджу. Ведь каждый жыжыст в душе (ударение на втором слоге) - отлет, это я знаю точно.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Субботa - 26 Октября В 1 час дня по Нью-Йорку, ваше локальное время высчитывайте сами тема: Разбор сериала KAOS Для новичков: чтобы добавиться в ZOOM вам надо: А) оплатить 1000 руб (для стран бывшего СССР) и $100 для всего остального мира. Реквизиты куда платить есть тут: ...
Смотреть и бояться – принцессы перепутали сюжет).  Из милых мультиков, любимых с детства, они вдруг перебрались в фильмы ужасов, и превратились в маньячек, правда, очень сексуальных. Можно только восхищаться фантазией Андрея Тарусова, он взял и перерисовал героев ужастиков, ...
очередная попытка установить истину в отношении тауэрских принцев, предпринимаемая теперь Карлом III - по эстафете после Карла II - непременно должно привести и к побуждениям той группы островной элиты, что связана с ветвью Йорков, усилить свои попытки реабилитировать Ричарда III. ...
Теперь всем любителям сливовицы должно стать хоть немного стыдно. Если не перед МИДом, то перед сражающимися ополченцами Донбасса, которых они сутки деморализовали криками про то, что «Москва вас сдала». Москва не «сдала», а пытается выудить из хунты хоть какие-то признаки вменяемости. ...
20 и 21 июня на базе Музея героической обороны и освобождения Севастополя проходит конференция «Севастопольские военно-исторические чтения». Я традиционно участвую дистанционно с докладом. Тяжело быстро добраться из Екатеринбурга в Севастополь и вернуться обратно.  Сегодня ...