Интервальное голодание

bull_terier — 20.05.2021 Вот под этими умными словами скрывается простая народная мудрость - жрать меньше нужно. Есть несколько путей:
Тратить больше чем ешь
Считать сколько сожрал
Ну или тупо вот отказаться от приёма пищи.
Не помню уже где, но выскочила реклама (я ж бесплатными приложениями пользуюсь потому и рекламы до хрена), я почитал и дай, думаю, попробую.
Короче скачал, потыкал и решил вспомнить свою бурную молодость и забытые ощущения.

Мне естественно все стали говорить, что я делаю неправильно и это не так надо. Нужно вот и вот, но мне по радости стало. Короче, общий смысл такой, если успел поесть до 12 часов, значит два приёма пищи, нет, ну питайся чаем!)))
Естественно есть некий период когда прям сильно хочется жрать, но перретерпел чутка и отлично пошло дальше. Прям минут сорок и открывается второе дыхание.
Особенно нравится этапы читать, ща я вам покажу.











Как в компьютерной игре, дошёл до одного уровня, пжалте level up. Прикольно.
Дальше 7 уровня я не доходил, но кто знает, закручусь, забуду поесть и добро пожаловать ещё на сутки.

У меня вопрос к врачам, я понимаю, что текст писала девочка дизайнер, но там хоть отдаленно перно написано или совсем фантастика?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив