рейтинг блогов

Интервальное голодание

топ 100 блогов bull_terier20.05.2021 Вот под этими умными словами скрывается простая народная мудрость - жрать меньше нужно. Есть несколько путей:
Тратить больше чем ешь
Считать сколько сожрал
Ну или тупо вот отказаться от приёма пищи.
Не помню уже где, но выскочила реклама (я ж бесплатными приложениями пользуюсь потому и рекламы до хрена), я почитал и дай, думаю, попробую.
Короче скачал, потыкал и решил вспомнить свою бурную молодость и забытые ощущения.

Мне естественно все стали говорить, что я делаю неправильно и это не так надо. Нужно вот и вот, но мне по радости стало. Короче, общий смысл такой, если успел поесть до 12 часов, значит два приёма пищи, нет, ну питайся чаем!)))
Естественно есть некий период когда прям сильно хочется жрать, но перретерпел чутка и отлично пошло дальше. Прям минут сорок и открывается второе дыхание.
Особенно нравится этапы читать, ща я вам покажу.
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Интервальное голодание
Как в компьютерной игре, дошёл до одного уровня, пжалте level up. Прикольно.
Дальше 7 уровня я не доходил, но кто знает, закручусь, забуду поесть и добро пожаловать ещё на сутки.

У меня вопрос к врачам, я понимаю, что текст писала девочка дизайнер, но там хоть отдаленно перно написано или совсем фантастика?

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я щетаю это гениальные отмазки Профильный комитет Госдумы по бюджету и налогам ...
Мной был замечен один интересный феномен. Тётки! Лет до сорока пяти - пятидесяти они все весёлые и бодрые, прям как в том фильме про товарища Дынина. А после, оне становятся либо "маленькая собачка всю жизнь щенок", либо унылыми жабами. Интересно, с чем ...
Угрюмо слезы льют Абрам и Сара От гойского поступка Берл Лазара. :-) - - - - - - - - - - - - - - Москва. 18 марта. INTERFAX.RU - Г лавный раввин России Берл Лазар распорядился закрыть свою синагогу в Московском еврейском общинном центре в Марьиной Роще с полуночи 18 ...
Давно культурная жизнь нашего провинциального Будённовска не была так разнообразна.Видно, что всё-таки кризис затронул наши столицы, если к нам едут выступать люди с экрана. Ещё 2-3 года мы даже мечтать не могли, чтобы к нам залетели столичные артисты, которые посещали на Кавказе то ...
В гусином загоне в маленьком домике под шиферной крышей на трех яйцах сидит молодая косолапенькая гусынька. Яйца у нее сегодня в наклеве. Я пошла проверять, нет ли уже гусят, только забыла, что поменяла всем знакомую зимнюю оранжевую куртку на новую летнюю синюю. Естественно, меня не узнал ...