Инспектор ПДН и школа давят на ребенка: законно ли это и как защитить сына в 2026 году? 
Пятничная болталка #10 
Вот что интернет животворящий делает )) 
СОБАЧЬЯ РАБОТА. МЕСТО ПРЕСТУПЛЕНИЯ 
Единое пособие на детей в 2026 году: пошаговая инструкция для родителей 
В годовщину авиаудара по Зонгулдаку
19.01.2022 —
Новая шишига от "Урал"
Идите, вы...
a_tushin — 23.01.2022
Нет, не британские, а американские ученые Брауновского и Калифорнийского университетов в течении 17 лет вели наблюдение и собрали данные о 25 тыс. женщин в возрасте 50-79 лет. В результате ими был сделан вывод о связи скорости ходьбы в пожилом возрасте с риском сердечной недостаточности.
За это время 1455 женщины были госпитализированы с сердечной недостаточностью. В зависимости от средней скорости ходьбы, ученые разделили их на 3 группы: с медленным темпом ходьбы (менее 3 км/ч), средним (3-5 км/ч) и быстрым (более 5 км/ч). В сравнении с первой группой, у второй и третьей риск развития сердечной недостаточности был соответсвтенно на 27% и 34% ниже.
Причем эффект от быстрой ходьбы менее одного часа в неделю приводила к такому же результату, как ходьба в среднем или медленном темпе более 2часов в неделю.
Однако, возможно, что из исследования можно заключить и обратное: люди с более здоровым сердцем передвигатются быстрее ;)
А вы любите походить? Я, вот, заядный пешеход. Протопать за раз 10 км для меня пустяк и сплошное удовольствие :) Абсолютный рекорд более 50 км в день :)) А однажды прошел 30 км за 6 часов, не в спортивной обуви, по городу.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
С интересом ждал, кто же станет тем самым, кто выполнит заказ на похвалу УС-2. ...
Клещей в этом году - море. Маленький - голодный, не успел покушать, а большой, пожалуй, не успел доесть. Разница поражает. ...
Порой от детей такое можно услышать, что называется "нарочно-не придумаешь". У кого детвора малая есть, то сами могут сотни примеров привести. Так на днях и наш старшой внук выдал немного размышлений "за жизнь". Сидит играет в планшет. И вдруг задумался и спрашивает у бабушки: ...
Интересная картина. Пытаюсь понять, что за отдел в книжном на ней нарисова. Мне кажется, что на первом стенде - иностранные какие-то книги. В любом случае, это не художественная литература, скорее что-то научно-популярное. А вам как кажется? Ивушкин Петр Кузьмич Книжный магазин. ...
