Секреты древних традиций: виды массажей, которые изменят вашу жизнь 
Почему расставание с принцем Гарри называют «лучшим, что случилось с Челси Дэви» 
Особенности русского языка 
ВСЁ ЗЛО ИСТОРИИ. ЛЕГЕНДА ОБ АЛЕКСАНДРЕ 
7/5 
петр первый 
Щеня винтажного возраста 
Рекордная цена автопортрета Фриды Кало 
Новости из украинской дурки... Я очень люблю «подглядывать» за чужим бытом и традициями, тем более, когда история дома насчитывает не одну сотню лет. Дом Балконов (Casa de los Balcones) – дом-музей, позволяющий нам заглянуть в быт зажиточной канарской семьи. Этот дом был ...
И ещё советую
na_te_je_grabli — 06.06.2021
Очень много всего заказываю на АйХербе. И новое пробую, и какие-то
одни и те же витамины/минералы, но разных производителей. Также
много ухода. Ерунды хватает, но есть классные средства.Здесь очень малая часть, то, что можно отнести к фаворитам.
Витаминки:
Лучший комплекс для костей и суставов. Хирург и ортопед сказали, что там дозировка для спортсменов, можно пить не пять, а три капсулы в день. Бонусом к приёму идёт хорошее состояние кожи.
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Hyaluronic-Acid-150-Veggie-Caps/40634
Лучший биотин из тех, что там заказывала, но дороже других марок.
https://ru.iherb.com/pr/Sports-Research-Biotin-with-Coconut-Oil-10-000-mcg-30-Veggie-Softgels/80608
5 HTP лучший вот этот.
Нормализует эмоциональное состояние, хорошо воздействует на сон, быстро засыпаешь, спокойно спишь и легко просыпаешься.
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-5-HTP-100-mg-180-Veggie-Caps/52549
Очень хороший хелатный цинк. Только этой фирмы мне помогает от высыпаний на лице.
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
Омега 3 с правильной пропорций EPA/DHA.
https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118
Лучший витамин А. Кожа преображается, сухость уходит.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-A-10-000-IU-100-Softgels/11192
D 3 тоже отличный. В этой дозировке через день.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-125-mcg-5-000-IU-120-Softgels/10421
Комплексные витамины. Поскольку Opti women в России запретили, то пришлось искать другие. Эти классные! Хорошо придают бодрости, кожа и ногти улучшились, сон прекрасный, энергия целый день:
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Tablets/86454
Уход:
Крем с ретинолом. Лучшее средство для кожи лица. Его только на ночь. На улице всегда пользоваться SPF, иначе будет пигментация. Если раньше ретинолом в большой дозировке не пользовались, то начинать с раза в неделю, если ежедневно мазать, то кожа будет слезать пластами.
https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Retinol-A-1-Advanced-Revitalization-Cream-1-7-oz-50-ml/29793
Важно! Ретинол нельзя при беременности, при кормлении, и желательно прекратить за три месяца до планируемой беременности.
Умывалка и крем с 10% гликоливой кислотой. Набор выгоднее, чем по отдельности.
https://www.iherb.com/pr/Reviva-Labs-Glycolic-Duo-10-Glycolic-Acid-Creme-Glycolic-Acid-Facial-Cleanser-2-Piece-Bundle/82831
Великолепная сыворотка с витамином С, эффект есть, кожа разглаживается и выравниванивается тон.
https://ru.iherb.com/pr/InstaNatural-Vitamin-C-Serum-1-fl-oz-30-ml/71847
Так же подруги хвалят их сыворотку с ретинолом, но сама не пробовала.
Лучшая зубная паста, вернее гель, с очень экономичным расходом, мои стоматологи её одобрили.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Solutions-Xyli-White-Toothpaste-Gel-Fluoride-Free-Refreshmint-6-4-oz-181-g/885
Если смываеете макияж гидрофильным маслом, то это хорошее (после масла обязательна пенка).
https://ru.iherb.com/pr/The-Face-Shop-Rice-Water-Bright-Light-Cleansing-Oil-5-0-fl-oz-150-ml-Discontinued-Item/68414
Хороший крем, без супер-вау-эффекта, просто увлажняющий.
https://ru.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-1000-Roses-Beautiful-Day-Cream-Sensitive-1-7-oz-50-ml/55614
Вот эти тоники прекрасны все. Набор снят с продажи, но можно взять по отдельности нужные.
https://ru.iherb.com/pr/Pixi-Beauty-Gift-of-Tonics-Set-3-Piece-3-4-fl-oz-100-ml-Each/102563
Крем уменьшающий тёмные круги под глазами. Пока что первый, от которого вижу эффект.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Solutions-2-in-1-Correcting-Eye-Cream-1-fl-oz-30-ml/24339
Великолепная мазь для губ. Можно немного в течении дня наносить, как бальзам, а если губы сильно сохнут и трескаются, то как маску. Говорят, что даже герпес лечит.
https://ru.iherb.com/pr/Blistex-Medicated-Lip-Ointment-21-oz-6-g/44053
Если пользуетесь, то вот отличное масло чайного дерева.
https://ru.iherb.com/pr/Aura-Cacia-Organic-Tea-Tree-0-25-fl-oz-7-4-ml/34039
Хороший крем с пикногенолом, состояние кожи значительно улучшается, но очень большой расход.
https://ru.iherb.com/pr/Mild-By-Nature-Pycnogenol-Serum-Cream-Soothing-and-Anti-Aging-1-oz-28-g/86232
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Еду в метро. В ушах наушники, перед глазами экран с книжкой, окружающее замечаю дальней периферией зрения.
Переход. Выхожу на станцию, там вовсю объявляют, что встречный мне поезд дальше не пойдет, а в мою сторону последует с увеличенными интервалами, то есть не ...
Классика жанра (в комментах)О том, что в Советском Союзе было, а чего не было.Чувак меня постарше, где-то в другом комменте ностальгически вспоминает, как работал волонтёром на той олимпиаде, так что совок сам застал, а не "родители рассказывали", а ...
Предлагаю взять три вида цитрусовых и использовать их без остатка, превратив в цитрусовое желе и цукаты из шкурок и долек. Я взял три апельсина, три лимона и три мандарина. На мой взгляд, самые вкусные шкурки - мандариновые. Самые вкусные дольки - ...
Осталось совсем немного времени до начала главного спортивного события последних нескольких лет, которое пройдет на территории Российской Федерации в 2018 году. Речь, как вы уже могли догадаться, о Чемпионате мира по футболу FIFA-2018. Почему же этот чемпионат станет главным спортивным ...
