Хорошие привычки.

Привычка — образ действий, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-либо за определенный период жизни и ставшие обычными, постоянными для кого-либо.

Я очень тяжело что-то меняю в себе, и обзавестись новыми привычками становится непосильным трудом. Самое трудное это делать что-то постоянно, и в обычном режиме жизни. Уже многое пробовал, самое тяжелое было, не есть сладкого, пару недель держался, а потом все. Так же было тяжело выполнять задания этого «вызова» и писать каждый день на определенную тему (тоже проскакиваю задания).

Но есть то, что получилось делать каждый день, и мне стало нравиться. Я в школе очень мало читал, ну прям совсем мало. В летние каникулы, у бабушки, приходилось прочитывать несколько книг (или еле еле одну только, не помню уже). Потому уже в университете, когда работал сторожем, начал читать и читать. Как-то получилось так, что книга стала мне помощником, и скрашивала часы сидения в пустом ангаре будущего магазина дяди. Но после окончания универа я как-то быстро отвык читать, только по работе мог «приложиться» к книге, но это были законы или какие-то письма.

Но со временем, когда я активно начал писать в ЖЖ, я понял, что словарного запаса мне не хватает, и я решил, пора активно начать читать! Мне, как и большинству в мире, известно, что для развития навыка нужно что-то делать постоянно (каждый день) но по чуть чуть. Я решил, что лучшее время для чтения у меня с утра, и свой подъем я решил начинать не в 7:00, а в 6:30, и прочитывать максимум страниц за 30 минут (даже ставил напоминание). Продолжалось это достаточно долго, наверное месяц, за который я легко прочитал пару книг, одну художественную, вторую нон-фикшн...

Сейчас я в основном читаю на планшете iPad и там, в приложении уже есть возможность поставить напоминание о времени, которое затрачено на чтение за раз, у меня так и стоит 30 минут. Я научился читать почти каждый день, и в среднем так и читаю по две книги в месяц. Иногда уходит больше времени, последний роман Мураками читал целый месяц, так было очень интересно, плюс это Мурками, там все нужно обмозговывать.

P.S. но как избавиться от привычки есть сладкое?

Вопрос по Донбассу

Моему другу-однополчанину (лет под 70, но мужик ещё крепкий относительно) понадобилось посетить родственников, помочь. Маршрут: Чугуев - Изюм - Славянск - Артёмовск - Соледар. Поскольку прямых автобусов наверняка нет, как и электричек, планирует на авто (старая шестерка). Вопрос к тем, кт ...

Псы войны.

...

Является ли перестроечный переворот самой страшной катастрофой России?: О

Тов. Делягин рассказывает о своей новой книге в ссылке внизу. В течение первой минуты с четвертью в видео в этой ссылке он говорит: В настоящее время разрушительность либеральных реформ намного выше, чем разрушительность гитлеровского нашествия. Мы все прекрасно знаем, что наш коллега ...

Какая у вас дома температура?

Почитал за среднюю температуру в жилых и нежилых помещениях в Англии, Германии, они там прямо моржи однако. Дома +16-18 градусов, это круто, жить конечно можно, но надо привыкать. Официально и у нас средняя расчётная +18 в жилых помещениях, но… Позвонил четверым на вскидку, пришлите ...

Текущие новости

По сообщению Игоря Стрелкова ополчение продолжает обстреливать аэропорт из всех имеющихся систем вооружения. Он же сообщил о том, что после атак аэропорта около 300 карателей дезертировали. В аэропорту пока остается около 500 карателей и несколько десятков единиц бронетехники. Обстрел и ат ...

Хорошие привычки.

Хорошие привычки.

Оставить комментарий

Популярные посты: