Сопровождение 1С – что это, зачем нужно и как выбрать 
Трехдневный цифровой детокс: как отказ от смартфона меняет активность мозга 
12 требований Виктора Орбана как программа грядущих национальных революций в 
Раздельный отдых 
Память дня, Софико Чиаурели 
Приземленные видения, парящие желания 
Некрасов , Тургенев и прочие. 
Праздничные заботы 
Без названия Не так давно попалась на глаза картинка, в которой сравнивалось два детства: в одном чада ходят на гей-парады и видят нудистов. В другой они ставят свечки перед иконками. Не буду придираться к тому, что западное воспитание может включать и то, и ...
Хорошие привычки.
geo_mag — 01.07.2020
Привычка — образ действий, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-либо за определенный период жизни и ставшие обычными, постоянными для кого-либо.
Я очень тяжело что-то меняю в себе, и обзавестись новыми привычками становится непосильным трудом. Самое трудное это делать что-то постоянно, и в обычном режиме жизни. Уже многое пробовал, самое тяжелое было, не есть сладкого, пару недель держался, а потом все. Так же было тяжело выполнять задания этого «вызова» и писать каждый день на определенную тему (тоже проскакиваю задания).
Но есть то, что получилось делать каждый день, и мне стало нравиться. Я в школе очень мало читал, ну прям совсем мало. В летние каникулы, у бабушки, приходилось прочитывать несколько книг (или еле еле одну только, не помню уже). Потому уже в университете, когда работал сторожем, начал читать и читать. Как-то получилось так, что книга стала мне помощником, и скрашивала часы сидения в пустом ангаре будущего магазина дяди. Но после окончания универа я как-то быстро отвык читать, только по работе мог «приложиться» к книге, но это были законы или какие-то письма.
Но со временем, когда я активно начал писать в ЖЖ, я понял, что словарного запаса мне не хватает, и я решил, пора активно начать читать! Мне, как и большинству в мире, известно, что для развития навыка нужно что-то делать постоянно (каждый день) но по чуть чуть. Я решил, что лучшее время для чтения у меня с утра, и свой подъем я решил начинать не в 7:00, а в 6:30, и прочитывать максимум страниц за 30 минут (даже ставил напоминание). Продолжалось это достаточно долго, наверное месяц, за который я легко прочитал пару книг, одну художественную, вторую нон-фикшн...
Сейчас я в основном читаю на планшете iPad и там, в приложении уже есть возможность поставить напоминание о времени, которое затрачено на чтение за раз, у меня так и стоит 30 минут. Я научился читать почти каждый день, и в среднем так и читаю по две книги в месяц. Иногда уходит больше времени, последний роман Мураками читал целый месяц, так было очень интересно, плюс это Мурками, там все нужно обмозговывать.
P.S. но как избавиться от привычки есть сладкое?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у datobatono в Слушай сюда, Москва!!! УЛЬТИМАТУМ! УЛЬТИМАТУМ! Деревня наша, Новораково , единственная на восточном берегу Истринского водохранилища (питьевой источник г. Москвы). Дороги в деревню нет, для прохода и проезда ...
Мне 32, моей дочке год. И вот я задумалась, что к тому времени, когда наши интересы могли бы пересечься ( тряпки, совместный просмотр одних и тех же передач, размышления на абстрактные темы и тд) я , черт возьми постарею, погрязну в бытовухе, буду ...
Времена, когда квартирный вопрос портил людей прошли. Сейчас, уже ни кого не удивишь приобретённой квартирой в новостройке. Но рынок недвижимости и по-настоящему комфортного жилья не стоит на месте. Уже не достаточно просто построить новую многоэтажку с песочницей во дворе. Комфортное жиль ...
Жизнь не стоит на месте , каждый день происходит что-то из ряда вон.....и все чаще такое связано напрямую с нашими вождями или рядовыми единорастами. Тут Кужугетыч каждый день чего-нить ляпнет , то Милонов вчера загнул, мол пидоры Расеюшку развалить хоЧут.... "И такая ...
