Хорошая история о планировании

ru_perinatal — 22.02.2017 Девочки, привет!
У меня сейчас 33 неделя беременности, и я решила, что сейчас - самое время рассказать о том, как мы с мужем планировали, что для нас оказалось важным, а что нет.
Помню, что все долгие 20 месяцев планирования, я жадно читала все посты тут на эту тему, поэтому, кому интересно – добро пожаловать под кат) Расскажу свою историю. Что мы делали и что в итоге оказалось полезным.
До того, как я забеременела, мы активно планировали год и 8 месяцев. Причем под активным планированием я понимаю целенаправленные попытки с заранее известным сроком овуляции. Я привыкла держать все под контролем, поэтому подошла к процессу очень сознательно =))
Сейчас расскажу подробнее:

Перед тем, как мы начали планировать:
- Мы заранее сдали все анализы на инфекции и торч, это было правильно.
- Несмотря на советы врача, я не стала лечить Уреаплазму, которой было меньше, чем 10 в -4 степени в анализе, и через месяц ее в анализе уже не оказалось.
- Я попросила мужа сдать спермограмму, она была не очень (примерно 20% живых и функционирующих сперматозоидов), но ничего лечить мы не стали.
- Я начиталась кучу информации про беременность и зачатье. Мне это было полезно – чем больше я знаю, тем мне спокойнее, но это не помогло)
- Я купила световой микроскопчик для определения овуляции по слюне, это было познавательно)

Гормональных контрацептивов я никогда не пила, но всю жизнь старательно предохранялась и была уверенна в том, что забеременеть очень просто ха-ха). Если бы знала, что это не так, моя юность выглядела бы иначе)))

Когда я сказала врачу, что мы планируем ребенка, она назначила мне Утрожестан, чтобы подправить цикл (как она сказала), который у меня всю жизнь был 30-40 дней. Сейчас я считаю, что это было совершенно неправильно, и никакого Утрожестана пить было не нужно. Но пока я погружалась в тему и читала литературу, прошло 2 цикла на Утрожестане, за которые у меня выросла огромная (!! 15см) фолликулярная киста. Сейчас я понимаю, что врач, назначившая мне Утрожестан на 16 день цикла, была совершенно не права – в это время у меня еще не было овуляции, оттуда и киста. Киста прошла через месяц, а я перестала на слово верить врачам))

За первый год безуспешного планирования я:
- Сделала безумное количество фолликулометрий (было интересно и познавательно, научилась не реагировать на слова некомпетентных узистов в Инвитро, которым что-то там показалось «ААА что это у вас!? Вы никогда с ЭТИМ не забеременеете» (на повторном узи никаких ужасов ни разу не подтвердилось). Научилась слушать только ту информацию, за которой я пришла.
- Сделала огромное количество тестов на беременность. Одна полоска меня даже перестала расстраивать, так много их было.
- Делала тесты на овуляцию и вела календарик, в котором отмечала половые акты и месячные (мне это было полезно и совершенно не мешало отношениям с мужем, просто такой у меня склад характера)
- Пила Маку Перуанскую с Айхерба. Она имхо действительно сильно повышает либидо, улучшает мужское здоровье и кровоток в малом тазу мальчиков и девочек. Но, в то же время я считаю, что она поспособствовала образованию кисты на фоне Утрожестана.
- Пили вместе с мужем разные витамины с Айхерб (могу написать подробнее), общее состояние здоровья улучшилось, как и спермограмма мужа.
- Ходила в бассейн, иногда на йогу, когда было не очень лень и много-много пила свежевыжатых соков.
- Пила алкоголь половину цикла, а половину – не пила потому что думала, что могу быть беременна)))

Все вышеперечисленное не помогло) Потом я пошла уже к врачу в ЦПИР на Севастопольском с конкретным запросом «Что я делаю не так?»

Там мы:
- Еще раз сдали спермаграмму, я сдала кучу гормонов и других анализов и получила список таблеток, которые нужно пропить, и направление на проверку проходимости маточных труб с предупреждением о том, что возможно понадобится стимуляция, а потом ЭКО.
Дальше я читала-читала-читала литературу и статьи доказательной медицины, в основном американские исследования, и решила ничего не пить из назначенного. Потому что оказалось, что нет достоверной информации о том что перечисленные лекарства помогают, а не вредят (позже оказалось, что это очень частая история с нашими врачами).
А проверку проходимости маточных труб я сделала. Это было вообще не больно и с моей точки зрения очень полезно.

И после этого я решила лечить голову)) Тут хочу сделать ремарку, что я на полном серьезе считаю, что большая часть наших болезней именно в голове, и если врачи считают, что у меня проблема с гормонами – скорее всего так и есть. Но нужно серьезно взяться за голову, а не за таблетки.

За последние 2 месяца планирования или что, я считаю, помогло:
- Сделала проверку проходимости маточных труб, убедилась, что все ок, и не пошла больше к врачу.
- Поменяла витамины на Nature Made (те которые для планирующих) с Айхерб, я действительно считаю, что они лучше.
- Сходила к остеопату 2 раза
- Купила аптечную смазку на водной основе, она классная
- Поучаствовала в курсе «Спираль плодородия», который ведет многим знакомая доула Лиза. Об этом курсе есть много восторженных отзывов, которые я не разделяю)) Но в целом были интересные задания, а были с моей точки зрения даже вредные, я их не делала)) Но я уверена, что мне курс помог.
-Поучаствовала еще в одном марафоне о позитивном мышлении. Это занятие на любителя, я как раз из них. Если фильтровать бред и выбирать хороших ведущих, то они сильно поднимают настроение.
- Прочитала огромное количество статей и исследований наших и зарубежных авторов о гормонах и их влиянии на организм, закономерностях. И.... стала внимательно следила за своим настроением и не давала себе думать грустно. Я считаю, что это было основным. Гормональный фон очень сильно влияет на настроение, и в обратную сторону эта закономерность тоже работает. Думаешь о хорошем - вырабатываются окситацин, пролактин, эндорфин и так далее. От окситацина - вся пачка женских гормонов. А кортизол и адреналин блокируют выработку этих гормонов. Нет женских гормонов - нет овуляции и имплантации. Вот тут-то врачи и предлагают стимулировать всю эту кухню лекарствами. Оказалось, можно обойтись и без них. Для меня это было открытием))
Это хороший метод для тех у кого есть моральные силы. Если вы не согласны со мной или вам хочется поспорить, то этот пункт вам точно не подходит, просто не используйте его, есть много других способов!
- Начала бегать. Считаю, что это было полезно.
- Продолжила следить за циклом и овуляцией (куда же я без этого)
- Поехала в поход в Карелию, где вечерами пила спирт и курила самокрутки)))). Хотя на тот момент уже почти два года не курила вообще.

Приехала в Москву в твердой уверенности, что я люблю курить и выбираю алкоголизм вместо размножения))) И пошла за пачкой сигарет. Никому не рекомендую курить, конечно.
А еще через три недели я, смачно затягиваясь, пошла делать тест на беременность. Просто потому что был первый день задержки, а задержка у меня в каждом цикле)).
Увидела на тесте две полоски, даже не поверила сразу. Докурила и стала беременной).
А еще через неделю мне поставили анэмбионию, но это был снова бред врача и поздняя овуляция.

Исходя из всего вышенаписанного. Я считаю, что очень важно сделать все исследования, сдать анализы и убедиться, что все хорошо. Если не все хорошо, то внимательно перепроверить все назначения врачей. Очень многое из того, что могут назначить лишь отдалит долгожданную беременность. Но инфекции - обязательно пролечить.
А потом сесть на попу ровно и найти свой дзен. Понимаю, что сказать проще, чем сделать, но может моя история поможет вам.

А теперь я долго-долго уже беременная и как-нибудь обязательно расскажу об этом тоже.
Хочу сказать, что у меня не было никакого токсикоза и все ужасы, которые пишут в приложениях и в интернете меня тоже пока обходят стороной – я чувствую себя лучше, чем до беременности. Честное слово. =)
Да, я совсем не курю и не пью. Хотя считаю дни до этого момента.
Могу ответить на любые вопросы и плюнуть волшебным плевком беременности на кого надо. Очень, очень желаю всем, кто планируют поскорее забеременеть и держу за вас кулачки. Вы большие молодцы все!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив