Хочу еще худеть!)
iherbfans — 31.10.2012 Уже наверное в миллионый раз, но начитавшись по тегу совсем запуталась(я интенсивно занимаюсь спортом, 2 раза в неделю шейпинг и 3 раза танцы.. Такой режим примерно с июля месяца.
следить за питанием начала примерно 1.5 месяца назад. За все это время скинула 6 кг.
то что осталось вроде закрепилось и не поднимается, но что то мне кажется и не падает!
а мне надо еще скинуть примерно 4-5..эти жировые отложения на боках и пузе убивают просто!
что можно из бадов попить, чтобы "подстегнуть" сброс веса?
увеличить кол-во тренировок я не могу-уже умираю)
Питание тоже уже урезать не хочется.
дело осложняется тем, что я еще кормящая мать и какие то агрессивные химические доьавки наверное лучше не надо(
|
</> |