Потерял ключи от квартиры — кому звонить и что делать Источник . У нас было все необходимое для нормальной счастливой жизни. Во-первых, рабочая столовая на первом этаже. Там на столах хлеб лежал бесплатно. Во-вторых, в подвале была районная прачечная. Почему все предпочитали стирать дома и вывешивать на просушку всё вдоль коридора – ...
хм...
hellolenin — 06.12.2012
Смотрю вот я третий день украинскую версию Biggest Loosera про
взвешенных и счастливых и думаю. Насколько я помню, американцы
сажали своих участников на питание в районе 1400 калорий, тут то же
самое озвучили: женщины - 1400, мужчины - 1500 с чем-то там. При
этом у них ежедневные тренировки и прочие нагрузки в виде
конкурсов. А люди там, в основном, весом 100+кг. Получается,
бешеный режим тренировок + низкокалорийка для их веса. А цель
проекта - максимально быстро похудеть (я сейчас не рассматриаю
полезность или вредность этого занятия). Так почему
низкокалорийка-то? Или, может, именно поэтому там многие люди,
которые весят 120, 140, 150 кг, сбрасывают по 1-2 кг в неделю? Мне
кажется, у американцев цифры побольше были. При всем этом тренеры
постоянно рассуждают, что одно из заблуждений - это резко
ограничивать себя в питании и мало есть. Чего-то не сходится
)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Пособеседовался в телеком-оператор как и планировал, и даже прошел интервью все. Но потом оказалось, что я был один кандидат, и это выглядело б подозрительно, если бы они сразу меня б наняли. Поэтому они собеседовали еще людей. На неделе рекрутер прислал сообщение:
Hi, I hope that ...
Ну вот, начался очередной чемпионат мира. Судя по всему посмотреть удастся далеко не всё. Впочем так было с 2-3 последними чемпионатами мира. Время начало игр не очень удобное, одну игру конец второго тайма и и вечерний матч в будние дни ...
вот так выглядит кабинет нашего детского врача. каждый раз умиляет кушетка со ступеньками, чтобы даже самые маленькие могли забраться.
ну и БГ в своей любимой позе )))
...
Вспомните древнюю молитву: «Господи, дай мне силы изменить то, с чем я не могу смириться. Господи, дай мне терпения смириться с тем, что мне не дано изменить. И дай мне мудрость не перепутать первое и второе!» Сделайте это своим главным жизненным принципом — и увидите, ...
