хм...

топ 100 блогов hellolenin06.12.2012 Смотрю вот я третий день украинскую версию Biggest Loosera про взвешенных и счастливых и думаю. Насколько я помню, американцы сажали своих участников на питание в районе 1400 калорий, тут то же самое озвучили: женщины - 1400, мужчины - 1500 с чем-то там. При этом у них ежедневные тренировки и прочие нагрузки в виде конкурсов. А люди там, в основном, весом 100+кг. Получается, бешеный режим тренировок + низкокалорийка для их веса. А цель проекта - максимально быстро похудеть (я сейчас не рассматриаю полезность или вредность этого занятия). Так почему низкокалорийка-то? Или, может, именно поэтому там многие люди, которые весят 120, 140, 150 кг, сбрасывают по 1-2 кг в неделю? Мне кажется, у американцев цифры побольше были. При всем этом тренеры постоянно рассуждают, что одно из заблуждений - это резко ограничивать себя в питании и мало есть. Чего-то не сходится ) 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Гигантизм в российских продуктах уже никого не удивляет. После первых санкций, введенных США и поддержанных их жалкими вассалами из ЕС, продуктов в России стало много! Плюс ко всему, совершенно неожиданно, для тогдашнего президента США Обамы, они стали увеличиваться в размерах и ...
Как я представляю читателей своего блога: Расскажите, какие вы на самом деле? В каких домах живете, на чем ездите на работу? Какая у вас зарплата? Чем увлекаетесь? Расскажите мне о себе. ...
Говорит, что хорошо, но мало... «Мы считаем, что это позитивный и конкретный шаг, предпринятый против военных преступлений режима Асада. Этого достаточно? Я не нахожу этого достаточным. Пришло время предпринять серьезные шаги для защиты невинных сирийцев», — заявил Эрдоган.... Самое ...
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ ПРОИЗВЕДЕН (РАСПРОСТРАНЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ диаконом АНДРЕЕМ ВЯЧЕСЛАВОВИЧЕМ КУРАЕВЫМ Пропаганда чуть снижает градус истерики. Вышел ответ на депутатско-народные требования вернуть смертную казнь Канал Россия-24. Программа «Вести с Алексеем Казаковым».  ...
28 ноября 1970 года, 49 лет назад, вышел "Play It Loud", второй студийный альбом группы Slade (впервые под этим именем). В то время они выглядели скорее как скинхеды - единственная скин-группа со скрипкой - но отсутствие коммерческого успеха вынудило их сменить имидж, и в 1971 ...