ГВ и дикий жор

malyshi — 15.09.2015 Дорогие девушки, я в жутком расстройстве!
Сыну скоро будет 5 месяцев. У нас полное ГВ. Лактация установилась. И если первые 3 месяца я как-то могла контролировать свой аппетит (удалось даже скинуть 3кг без какого-либо спорта), то после того как установилась лактация, мне очень тяжело контролировать себя.
Я постоянно голодная. Постоянно хочется жирной, сладкой, острой и в целом каллорийной пищи.
Вес пока я не набираю. И на этом спасибо.
Но вешу я после родов 85кг и ощущаю себя, мягко говоря, слоном((
Что делать? Как вы справлялись с жором во время ГВ?
Очень растроена я.
После первой беременности стала придерживаться строгой диеты и убивала себя в зале. Благодаря чему удалось скинуть более 10кг в очень короткий срок. Но и ГВ мне не удалось сохранить. Молоко пропало и в 4 месяца мы ввели смесь.
Спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив