Казахстан на коне: как игры кочевников превратились в современный спорт Я искренне сочувствую сотрудникам М-Видео, если им каждый день приходится общаться с подобными персонажами. Но по-моему, обычно охранники всё же умнее. ...
Group Cycling
nameless__one — 06.01.2014
Попробовал сегодня впервые в жизни group cycling (иногда проходит
под именем group spinning). Это когда полукругом стоит штук 20
велотренажёров, а в центре - инструктор командует с какой скоростью
и на каком сопротивлении ехать. Всё это - под громкую музыку.Попробовал не от хорошей жизни - у меня сейчас несерьёзная (надеюсь), но противная мышечная травма. Не могу бегать и играть в теннис.
На велосипед я за последние лет 25 садился раз десять, а group cycling этот знал исключительно как "те ребята что бухают музыкой прямо над кортом - играть мешают".
Оказалось довольно забавно. Я был заметный новичок (инструктор мне подгонял велосипед перед началом) - так народ справа/слева меня подбадривал по ходу и воду предлагал. Публика - моего возраста и старше, больше половины судя по наблюдениям со стороны честно пытаются крутить педали в темпе и с усилием, заданным инструктором. Инструктор сам мне понравился - заводил народ с энтузиазмом, но в меру - без показного блеска в глазах.
Со мной по ходу случился забавный казус - я смотрел на монитор на руле и цифры в нижнем левом углу полагал временем. Всё занятие 40 минут, а я уже на десяти был близок к выжатому лемону. Потом оказалось что это был километраж, всего проехал 15 км, так что десятка была уже не так далеко от конца :) Если верить показаниям машинки - сжёг за эти 40 минут 405 kcal, свою лужицу пота под великом честно накапал.
Инструктор под конец поинтересовался ожидать ли меня ещё. Вообще - что-то в этом есть.
Сохранено
|
|
</> |
Group Cycling
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Фотография была сделана американским фотографом Говардом Сочуреком во время его путешествия по Волге на теплоходе "Крылов" летом 1958 года. Фотографии у него хорошие, а вот с точным указанием места съемки плохо. Вроде это не Самара, не Астрахань, ...
Мои поздравления, кому актуально) ...
Вчера созваниваюсь с клиентом, прошу о встрече. Он - Занят ну просто пипец как! Времени нету ну совсем! Могу выделить токо десять минут! Я - Да мне и пять хватит. Он - Отличчно! Встречаемся через пятнадцать минут у памятника ленину на станции, у меня там как раз дела! Ноги в руки, дую ...
Уже несколько недель идёт вал публикаций о бабушках-старушках, которые продают свои квартиры, а после того, как новые жильцы делают ремонт и заезжают, требуют квартиру обратно или объявляют, что в момент сделки были вне сознания.
Пресса фиксирует, что при полном подтверждении ...
